21-ый день, вес 61.8кг

8.00

эспрессо+сливки

творог+халва

кулич

11.00

кефир

13.30

баклажаны с морк, сельдереем, луком, томатом

селёдка~50гр

чёрный хлеб

14.00

чай

конфеты с миндалём

16.00

кефир

19.00

чай зел

1 ч.л.мёда