27-ой день, вес 69.8кг

8.30

эспрессо+сливки

творог+йогурт

12.00

суп из перловки

хлебец 20гр

чай+лимон+мёд(0.5 ч.л.)

14.00

кефир 150гр

15.30

зелень+огурец+перец+помидор+фета+масло

17.00

2 мандарина

21.00

0.5 грейпфрута

Вечером обёртывание и массаж