69-ый день, вес 63.1кг

8.30

эспрессо+сливки

творожный крем 2.5% 150гр 175.5ккал

печенье 75ккал

13.00

гречка + фасоль в томате

16.00

кефир 3.2% 200гр 111ккал

20.30

мандарин 50ккал

Днём - коньки. Вечером обёртывание и массаж.