8.30 эспрессо+сливки творожный крем 2.5% 150гр 175.5ккал печенье 75ккал 13.00 гречка + фасоль в томате 16.00 кефир 3.2% 200гр 111ккал 20.30 мандарин 50ккал Днём - коньки. Вечером обёртывание и массаж.
