Спорт! Первый день на аквааэробике!

Всем доброго дня!

Вот, наконец-то, я добралась до бассейна! уф!

Кокой это кайф, когда жара, сидеть в воде! Хотя к концу я немного даже начала замерзать!

Очень вес понравилось! А самое главное, что бассейн не воняет хлоркой и нет большого потока людей, потому что я выбрала аквааэробику для беременных, которая проходит в санатории, там и чистый воздух, хорошая компания, после аэробике можно пойти позагорать и погреться в сауне, если сильно замерзаешь)

Заряд бодрости на весь день сегодня получила, но уже к концу дня все -таки батарейки садятся и хочется полежать и ничего не делать))

А вот не очень хорошая новость за сегодня, это то что появились отеки на ногах. У меня есть предположение, что вчера мы с мужем очень много ходили и все таки жара дает о себе знать, все равно буду теперь есть меньше соли, сведу к минимуму и буду наблюдать. НЕ очень это красиво, когда ноги такие немного вздутые. НУ самое интересно, что мне все про отеки говорили, что у тебя нет, а все равно будет и я отнекивалась, что я много двигаюсь и у меня не будет отеков! ага! Вот оно! все, кто хотели, получили, но меня это мало радует.

Вот такой у меня сегодня был насыщенный день! Все, кто еще думают, ходить или нет на аквааэробику, однозначно рекомендую) все таки это расслабляет))