Мамы на опыте, доброго времени суток!

прошу вас дать мне совет и рассказать как вы уходили от укачиваний (на фитболе, если важно) в возрасте ребенка после года . Знаю, что после года все сложнее от этого уйти, моя спина уже не выдерживает. На ДС качаю около 5-7 минут, а на ночь-уже гораздо дольше - 30-40 могу качать. Пробовала класть с собой, читать

Пишу просто для себя, но может кому-то интересно будет про похудение с малышом

с момента первого взвешивания прошло 10 дней, у нас резался зуб и похудение было приостановлено, но весы каким-то чудом показали не +, а -300 грамм, мало, да, но хоть что-то 😂

на этой неделе я стараюсь заниматься спортом: в понедельник были тренировки на ягодицы и пресс,

10 месяцев после родов, миллион попыток похудеть, сегодня опять начала худеть по принципу тарелки.

умные весы показывают не самые лучшие цифры ( ну а чего ты хотела?😂), начало пути положено.

с утра выпила воды, завтракаю, еще кофе будет, в планах позаниматься хотя бы 10 минут ну или хотя бы побегать с коляской.