Девочки , привет! Кто через сколько вернулся к спорту после КС? Врач говорит через ровно 2 месяца можно, в т.ч. и пресс качать и наули/вакуум делать.

Фото вчерашнее, 9 апреля будет 2 месяца после КС.

Моя малышка родилась 8 дней назад.
ЭКС было ... Реву до сих пор. Я очень хотела ЕР, готовилась, Б. протекала идеально.. Муж не понимает почему я реву, говорит тебе же наоборот облегчили этот момент, а я не могу.. комплекс неполноценности реально.. всем говорю что ЕР, потому что мне так проще.. Виню себя, так как не заметила подтекающих вод..

31я неделя Б., уже как дней 5 мучает насморк, но с каждым днем чувствую улучшение. Все эти дни промывала Долфином нос 3 р в день + снупик (выписал терапевт) если прям наглухо нос закладывает.
Вчера разболелась голова (пришлось даже 500 мг парацетамола принять) я подумала "не дай бог, гпайморит" (хотя знать не знаю что это такое, никогда в жиз

Итак, 16 октября, срок 24н+3дн, я сдала кровь натощак для Этапа 1 ГТТ. После взятия крови медсестра сказала, что если придет хороший результат, то меня запишут автоматически на 17 октября уже для проведения теста с нагрузкой.
16 октября вечер, смотрю в карту, вижу результат: Определение глюкозы натощак - 3, 61 ( референс 3,50 - 6,10 ) и тут

Девочки, доброй ночи! Вчера была у своей Г. на плановом осмотре, она назначила ГТТ на 16 октября, срок будет 24+3, я отпираться не стала, написала согласие, так как слышала это очень важный тест. Так вот вопрос, как лучше его перенести? Слышала про лимон и про то, что глюкозу растворить лучше в 150 мл, а остальными 100 мл лучше запить эту сладос

Наш малышик размером с грейпфрут🥰

Текущий вес 51.0 кг. Привес на данный момент с начала Б. +0,3 кг.

Предыдущие 2 недели были на море, 4.00

Наш малышик размером с апельсинчик🍊

Привес на данный момент с начала Б. +0 кг, а от предыдущей недели -0.1 кг (стала очень внимательно следить за рационом, меньше пи

Девочки, кто как держал форму во время Б.? Я очень активно спортом занималась до, сейчас только много хожу, силовых нет, так как сил нет🤪 но вижу что мышцы уходят прям) кто как поддерживает форму? Или уже успокоиться и заниматься этим после родов? Хотя я вряд ли так смогу)) уже фитнес резинки из рюкзака достала, сегодня немного позанималась😜</</p>

Ровно 16 недель🤰🏽💕

Наш малышик размером с авокадо🥑

Привес на данный момент с начала Б. +0 кг, а от предыдущей недели -0.5кг (на прошлой неделе был вечерни

Наш малышик размером с грушу🍐
Животик понемногу растет, привес на данный момент с начала Б. +0.3кг, а от предыдущей неделе +0.7кг - я грешу на вчерашний вечерни