Девочки, да что ж вы заладили: Пост! Пост! Пост! Кто похудел? Кто собирается придерживаться?
Еще и единомышленников собираете....
Пост - это НЕ диета. И тем более, грех афишировать всем, что вы постите.
Что для вас пост? Зачем вам его придерживаться?
Самое главное — нужно осознавать, что пост телесный без поста духовного ничего не приносит для спасения души. Даже наоборот, может быть и духовно вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, проникается сознанием собственного превосходства и праведности. «Ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост, — учит святитель Иоанн Златоуст, — есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления». Пост — не цель, а средство отвлечься от услаждения своего тела, сосредоточиться и подумать о своей душе; без всего этого он становится всего лишь диетой.