Статья взята с сайта: Страна мам, автор: отшельница
В свете того, что много моих реальных и виртуальных подруг в ближайшем времени собираются стать мамами, меня просто распирает от желания надавать советов, поучить, поделиться своим «огромным» опытом.
На последних неделях беременности я не надеялась на свой трезвый ум и память, поэтому писала списки. Списками был увешан весь дом: что взять себе в роддом, что - ребенку, что принести на выписку, что сделать в мое отсутствие, напоминалки маме и мужу, что где лежит… Я же не знала еще, что есть Страна Мам, поэтому свое графоманство утоляла написанием списков.
Предлагаю их вашему вниманию, может, пригодятся:
Что взять с собой в роддом:
Обычно в каждом роддоме есть список того, что можно взять с собой.
Себе:
1. Халат, ночную рубашку (но не везде это разрешают).
2. Одноразовые трусы - 5 шт.
3. Лифчик для кормления - 2-3шт.
4. Вкладыши в бюстгальтер (иначе придется ходить в разводах от выделяющегося молока)
5. Прокладки специальные для родильниц – 1 пачка
6. Одноразовые пеленки - 1 пачка. У кого-то послеродовые выделения скудные и скромные. У кого-то - как у слона. Я относилась ко второй категории. И весь тайный смысл объявления, висевшего на дверях нашей палаты ("Уважаемые женщины! Большая просьба - не рвать на подкладные ночные рубашки, простыни и пододеяльники ") я поняла лишь на второй день, когда выяснилось, что родильнице в день положена только одна подкладная пеленка, выдаваемая строгой акушеркой. Первые 2 дня меня спасали одноразовые пеленки. Слава тому, кто из придумал!
7. Полотенце для лица и для душа.
8. Носки
9. Моющиеся тапки
10. Телефон, зарядку, деньги, документы, ручку, блокнот
11. Расческу, шампунь, детское мыло, туалетную бумагу, гель для душа, зубную пасту и щетку.
12. Косметику, если надо.
На сами роды: бутылку воды, гигиеническую помаду ( во время схваток очень сохнут губы), телефон.
Ребенку:
1. 1 пачку памперсов.
2. Влажные салфетки
3. «Бепантен» крем- на случай возникновения трещин на сосках
4. Детское мыло в мыльнице
4. Одежда - в зависимости от роддома. В роддоме, где рожала я, полностью выдавали все - и пеленки и распашонки и чепчики.
Приданое ребенку на первый месяц.
Оговариваюсь,нижеприведенный список составлен с учетом того, что моя малышка родилась летом, памперсами мы пользовались только на прогулку и на сон, находились исключительно на грудном вскармливании.
1. 2 комплекта постельного белья. Можно и три – не помешает. Есть очень удобные простыни на резиночках, цепляющихся за матрас – они не сползают и не сбиваются.
2.Одеяло пикейное и теплое. ( я вдобавок к пикейному связала еще и шерстяное, его мы брали на прогулку в прохладную погоду, в поликлинику)
3. Клеенки – 2 (одну – на пелелнальный столик, вторую -в кроватку)
4. Чепчик - 2 легких, 2 байковых. Или шапочка трикотажная (на прогулки)
5. Боди х/б – 2 шт.
6.Носочки -3-4 пары
7. Трикотажный комбинезон – 1шт
8. Флисовый комбинезон – 1 шт.
9. Шерстяной костюмчик - 1.
10. Распашонки легкие – 4, кофточки -2, теплые кофточки – 2. Распашонки лучше покупайте, застегивающиеся на кнопочки или на завязочках. Советского образца (которые заматываются на спине) – безбожно сминаются и задираются.
11.Пеленки тонкие – 15шт, байковые – 10шт. При стирке 2 раза в день, этого количества хватает.
12. Банное полотенце и варежка-мочалка.
13. Слинг. Я целый месяц носила ребенка в слинге в неправильном положении и не могла понять, почему люди их так хвалят? Ведь совсем же неудобно! Случайно набрела в Интернете на картинку с правильной укладкой ребенка. Попробовала, впечатлилась, оценила всю прелесть: и в общественном транспорте удобно, и по дому можно передвигаться с ребенком и дела одновременно делать, и при коликах ребенок в слинге заметно быстрее успокаивается.
14. Кобинезон или конверт на прогулку - по сезону.
Аптечка и гигиена:
1. Ножницы с закругленными кончиками.
2. Детск. мыло, мыльница.
3. Расческа и щеточка.
4. Ватные палочки
5. Мазь "Деситин" (от опрелостей)
6 Бепантен-крем
7.Раствор перекиси водорода, зеленка.
8.Газоотводная трубка - 5 шт.
9. Плантекс, Эспумизан-капли.
10. Пипетки с закругленными кончиками
11. Вата или ватные шарики
12. Стерильное растительное масло.
13. Трава череды, кора дуба, ромашка
14. Влажные салфетки.
15. Присыпка.
16. Термометр.
17. «Аква-марис» - капли в нос
18. Пластиковый контейнер с крышкой для хранения всего этого.
Жаропонижающие препараты, клизмы, глицериновые свечи, сосудосуживающие капли и дургое - намеренно не писала, их приобретают по мере необходимости ( дай Бог, чтобы не понадобилось) и по рекомендации педиатра.
Детская посуда:
1. 2 бутылочки по 125мл.
2. Ершики для мытья бутылочек.
3. Пластиковый контейнер с крышкой для хранения.
Вещи, которые нам НЕ пригодились:
1.Балдахин на кроватку. Сборник пыли. Да и кошка очень любила об него когти точить
2. Бортики в кроватку. У нас они были на всю ширину кроваточных бортов, то есть ребенка я могла видеть, только подойдя вплотную к кроватке, что меня очень напрягало. Поэтому вся эта кроваточная амуниция была мною безжалостно продана.
3. Конверт на выписку. У нас он был, но,как мне теперь кажется, можно прекрасно и без него обойтись: зимним деткам сразу покупается меховой конверт для прогулок, а летних деток можно выписать в костюмчике, и теплом одеяле. А в выписном наборе целая куча ненужных вещей – чепчики, пеленки, распашонки, а в последующем носить их крайне неудобно.
4. Соски-пустышки
5. Крем под подгузник
6. Термометр для воды. Температуру воды можно определять, опустив в воду свой локоть. Если он ничего не чувствует, значит, вода оптимальная для купания ( я проверяла - ровно 37 градусов).
А теперь, советы бывалой мамашки
1. Соберите пакет в роддом заранее и поставьте его на видном месте. Оповестите об этом мужа.
2. Напишите список того, что нужно доложить в пакет непосредственно пред выездом: зарядку для телефона, документы, деньги и т.д.
3. Заранее приготовьте одежду (включая белье, колготки и обувь) на выписку, повесьте ее на плечики в шкаф, наклейте стикер "На выписку". Покажите мужу или тому, кто за вами приедет в роддом. Через несколько дней пусть повторят - что, где и для чего висит, иначе вам привезут совсем не то, что вы хотите
4. Заранее пройдитесь с мужем или ближайшим родственником по магазинам, просмотрите модели молокоотсосов, детских весов, подогревателей для бутылочек. Напишите на бумажке
понравившиеся модели, цены, адреса магазинов. Если возникнет необходимость в этих вещах, муж просто поедет с вашей шпаргалкой и купит.
5. Заранее позаботьтесь о красивой и удобной одежде для кормления! После рождения ребенка вам точно будет не до этого, а красиво выглядеть – надо.
6. Если вы пользуетесь контактными линзами, косметикой, чем-то, что привыкли покупать исключительно самостоятельно -лучше сделайте запас этих вещей. Я перед родами закупила бытовую химию, шампуни, гели, умывалки, линзы, аксессуары к ним, прокладки... И не прогадала: в первый месяц ребенок не отпускал меня больше, чем на час.
7. Если кроме мужа вам никто не будет помогать, сделайте небольшой продуктовый запасец: налепите пельменей, котлет, фрикаделек и закиньте их в морозилку. Очень выручает, когда абсолютно все время занято ребенком, а муж вот-вот вернется с работы.
8. Купите соль для ванн или пену. Когда совершенно вымотаетесь, насильно уложите себя в ароматную ванну и постарайтесь расслабиться. Это необходимо! Это приятно! Это заставляет вспомнить, что вы не только мать с огромной молочной грудью, но еще и женщина.
Первые месяцы самые трудные.Не сразу приходит осознание ответственности за маленькое пищащее создание. Тяжело привыкать к мысли, что себе вы отныне не принадлежите, и какое бы плохое самочувствие не было, вы все равно обязаны кормить, успокаивать, подмывать, менять пеленки, укачивать (хорошо, если есть, кому помочь). Не сразу привыкаешь к смене ролей: раньше центром Вселенной были вы и ваш беременный животик, а теперь -ваш ребенок. И сначала все интересуются -как он? Уже потом - как вы...
Но это все преодолимо и не так страшно, как кажется перед родами.
Помните: вы -самая лучшая и замечательная мама для своего малыша! Вы -самая трепетная, нежная и соблазнительная женщина для своего мужа. У вас все получится!