Вот уж никогда не думала, что буду есть сырое... Сырые кабачки, сырые семечки, сырую (невареную) кашу и мне будет вкусно. Да, не в целях оздоровления, а реально вкусно и хочется добавки ))) Похоже, я наконец-то научилась слушать свой организм.
Томить не буду, рецепт получила от подруги (спасибо, Катя), но немного изменила.
Значит, порцию овсянки заливаем кипятком и в блендер (в оригинале рецепта просто водой, но я не могу есть холодные каши). Добавляем опять же всякие семечки полезные, кокосовое масло и тут самое вкусное - хурму, или финики, или бананы. В все блендером хорошей мощности. Готово!!! Еще можно сверху посыпать кокосовой стружкой. Пока был сезон хурмы, я практически регулярно ее ела - организм просил... Вкусно, просто, полезно...
