вот только сейчас взвесилась после родов!и обалдела-до родов весила 73кг,сейчас 62!!!!!!!!!!!АФИГЕТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!куда делись 11кг?????малыш 4500,а остальное?????????????????надо еще сбросить 5кг,чтоб вернуться в свой вес до беременности!!!!!!!мож кто знает на какие диеты мне можно сесть?мы на ГВ!
Орел
у меня тоже так было!до родов была 75,родила,и в роддоме взвешивалась через 2 дня!минус 10кг!!!!!!!!!!!!!!я не поверила!а потом в лечении месяца пока кормила,еще 5 скинула!короче все что за беременность набрала,скинула!а сейчас малышу 4,5 мес.,кормила я только 1,5(молоко пропало),и вес туда сюда!если не контролировать себя в еде,то набараю!а если не есть после 6-7(оч стараюсь),то по 200-300 гр. скидываю в день!а еще помогают очень прогулки с коляской!но такие,активные!плюс сейчас зима,и приходится прилагаить усилия,чтобы преодолеть снежные преграды,приходится даже попотеть!бывает за прогулку(2-2,5 часа) скидываю 500гр!!!!
0
17.02.2009
Ответить
Таганрог
ого!!!! а у нас зимы безснежные обычно:((( та и малышу пока еще 11 дней,особо в коляске на улице не погуляешь!!!!!.надеюсь от того,что кормлю буду скидывать!!!!!!!
0
17.02.2009
Ответить
Орел
ну будешь!но потом когда он окрепнет!гуляй больше!ходи быстрым шагом,хатя бы пол часа!хорошо,если найдешь гору какую-нибудь!)))
0
17.02.2009
Ответить
Димитровград
Диета одна кормить, кормить и еще раз кормить!
Я после родов через месяцв в форму вернулась, Сережка маму всю съел )))
Растите большие и здоровенькие!
0
17.02.2009
Ответить
Таганрог
:)) хорошая диета :)))а кушать хоть что-нибудь можно между кормить и кормить?:)
0
17.02.2009
Ответить
Димитровград
Если хочется, то можно, а так, чтоб специально не советую, бабушки обычно начинают на уши приседать - молоко жирным не будет, сказки все это, оно такое как надо малышу, вне зависимости от маминого питания.
0
17.02.2009
Ответить
Таллинн
диета одна, не сиди возле холодильника круглосуточно, ешь полезную пищу, крупы, мясо-рыбу на пару или вареные, можно запеченые. меньше мучного, сладкого и соленого, и твое 5 кг растают как снег по весне.
0
22.02.2009
Ответить