Вот и я начиталась про разные страшилки - отеки, киллограммы набранного веса... и решила с 20 недели начать питаться более правильно, и совсем отказаться от соли. Начала с субботы - и уже прошло 4 дня, но мне кажется я еще больше стала округляться, или это совпадение?О_о
в общем, еда без соли тоже очень вкусная!!!единственная проблема - нужно готовить себе отдельно, при чем что в магазине не посмотришь - везде СОЛЬ! даже в мороженном((( так что я теперь все делаю сама - вот вчера себя пельмешками побаловала, завтра очерель кабачковой икры
тяжеловато, коненчо, когда это все есть в магазинах - а нужно заморачиваться самой... но думаю моя фигура, здоровье малыша и наши легкие роды того стоят!
а кто-нибудь из вас держал такую диету для беременных? реально помогло? много набрали веса?
я просто боюсь, что отказавшись от соленого, буду много есть сладкого:-))) так как я вообще сладкоежка. благо. что во всех булках и тортах есть соль - и я их не покупаю)))буду делать свои низкокаллорийные дессертики!)
p.s. кому интересно интервью с Гинекологом на эту тему http://kaknado.su/blog/pregnant/intervyu-s-akusherom-ginekologom-malyarskoy-m-m-na-temu-bessolevoy-dietyi/