чтоб не жрать))))
это ппц какой-то.... ХОМЯК!
по-другому меня нельзя назвать! я хомячу целый день! пыталась себя сдерживать - не получается! не хочу есть, а жевать все равно надо..... ужинать седня не хотела... но как же так? приготовила вкусный плов для семейства и самой не поесть??? хотя бы чуточку.... рррррр......
ем все! завтрак+обед+ужин+киллограммы клубники и черешни, персики, абрикосы. а ведь там стока сахара! плюс малоподвижный образ жизни..... уже бока отрастать начали! ааааааааа...... хотя набрала..... да нифига не набрала по сути. весила до Б 54 кг, а щас 52,5..... но бока! бока растут!!!!!! рррр!!!!
не помню, как все это у меня развивалось в первую Б, наверно потому что работала и не замечала ... набрала за всю Б 14 кг, но вот про бока чот никак не примомню как было....
многие щас скажут, что ничего страшного и потом все сброшу, но я-то знаю, как тяжело всегда худеть! силы воли у меня не хватает наверно, чтоб сидеть на низкокаллорийной пище.... поэтому стараюсь всегда держать себя в руках! но не сейчас!!!!! ааааа!!!!!!!!
девочки, закидайте меня тапками!!!!!!!! как следить за рационом?????
