Итак и я решила участвовать в конкурсе. Это стимул огромный для достижения цели!
Возраст: 28 лет
Рост: 174
Вес: 77кг---73.100 (-3.900кг)
О.Г.-- 101---98 (-3см)
О.Т.-- 82---83 (+1см)
О.Ж.-- 89---92 (+3см)
О.Р.-- 28---28 без изменений
О.Н.-- 63---62 (-1см)
О.Б.-- 109---107 (-2см)
Вот она я! Вновь поправившаяся. Теперь буду стремиться похудеть к 65 кг. Посмотрим что получится, хотя бы 5 кг для начала.
Всем всем девочкам УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вот это да............. вот цирк! По-участвовала, потрудилась! Ещё и в плюсе! КАШМАР!!!!!!!!!!!
Если честно не хотелось даже выложить такие результаты, но как же так))) я же не могу подвести ни модератора(((кстати я не успевала на конкурс, почти, и меня Ириша взяла))) так что, как бы я не выложила!?!
Диеты я не придерживалась никакой вообще! Было очень много праздников за время конкурсов! Ну и потрудилась я всего лишь в апреле месяце. Правда три раза в неделю было по три часа подряд занятий, а т.е. степ- 1час, боди-комплет-1час и спининг-1час))) ещё два дня- по часу. Вот с мая месяца не была ни разу! Крыша едет!!!!!!!!!!! Для меня спорт(всё, что я написала)-это самое приятное занятие! Я летела на крыльях в спортзал и домой обратно точно также! Я оооооочень люблю эти виды спорта. К сожалению пока вынужденна отложить своё любимое дело! Очень надеюсь, что я очень скоро, вернусь к своему любимому тренеру Tereze.
Ну что ж будет мне урок! Не надо значит раслабляться! Жду нового конкурса!