АНГЛИЙСКАЯ ДИЕТА

Нельзя пить: вино, пиво, лимонад и.т.д.
Нельзя есть: сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель макаронные изделия.
Обязательно: 2-3 поливитамина в день.

2 ГОЛОДНЫХ ДНЯ

За весь день 1-2 литра молока или кефира, 1 стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба.

2 БЕЛКОВЫХ ДНЯ

8-9 час.: 1 стакан кофе с молоком, 1/2 чайной ложки слив. масла, 1/2 чайной ложки мёда, 1 кусок чёрного хлеба.
12-13 час.: 1 стакан мясного или рыбного бульона, 100 гр. отварного мяса или рыбы, 1 кусок чёрного хлеба.
16-17 час.: 1 стакан молока или чая, 1/2 чайной ложки мёда.
19-20 час.: 100 гр. отварного мяса или рыбы или 2 яйца и 50 гр. сыра, 1 стакан кефира и 1 кусок чёрного хлеба.

2 ОВОЩНЫХ ДНЯ

8-9 час.: 2 яблока или апельсина
12-13 час.: овощной суп без мяса и сметаны, винегрет без картошки или морковные котлеты или фаршированный морковью перец.
16-17 час.: 2 яблока или апельсина
19-20 час.: салат овощной (капуста, свекла, морковь), 1 кусок чёрного хлеба, 1 стакан чая, 1/2 чайной ложки мёда.

Чередуются белковые и овощные дни.
Соблюдать диету строго 20 дней.
Диета переносится легко, потеря веса 12-15 кг в месяц.
После диеты можно есть всё, но умеренно, обязательно ежедневно есть творог.

Быть мамой девчонок, конечно, не то:
Там куклы, посудка, больничка, лото,
Там пышные платья и косы до пят...
А нам же с тобой подарил Бог ребят.
Твой дом украшают не вазочки роз,
А киборг-убийца, что сын твой принес,
Найдя его в луже у дома родного,
Почистил, помыл: и теперь он как новый.
Нет, это не хлам, и не смей убирать!
Ты хочешь военную базу сломать?
Ты хочешь снести самолетный ангар?
Одумайся, женщина! Это ж кошмар!
Ты в бой поведешь оловянных солдат,
Будь смелой и дерзкой, ни шагу назад!
Так, с фланга зайди, артиллерией бей.
(Не знаешь, что это - спроси сыновей).
Ты выучишь с ними все марки машин,
А станут побольше все виды их шин.
Еще подрастут и тебя просветят,
Как действуют стартер, кардан и домкрат.
Без них ты могла б ничего не узнать
Зачем нужен лобзик? Неужто лобзать?
Тиски нам зачем? Может тискать кого-то?
Подшипники - что это? С шипАми чего-то?
ТАК МНОГО ВСЕГО, ЧТО МОГЛО ПРОЙТИ МИМО!!!
НО ВОТ ОНО СЧАСТЬЕ - БЫТЬ МАМОЮ СЫНА!!!  

Когда я стану старой тёткой И стервой злой наверняка

В кошмарных спущенных колготках,

К тому же чокнутой слегка,

Когда ходить я буду с палкой,

Чесать свой крючковатый нос,

Со старой выцветшей мочалкой

На голове вместо волос,

Ко мне негаданно нагрянет,

По злой иронии судьбы,

Мой долгожданный принц-засранец!

Мой гений чистой красоты.

Лишь глянет на меня вполглаза -

И пропадёт любовный пыл...

Ему прошамкаю:Зараза!

Подонок! Где ж ты раньше был? ...

И он, кладя в стаканчик челюсть,

Вздохнёт, иль пукнет, иль икнёт.

Промямлит тихо: Моя прелесть!

И к ножкам, как кулёк падёт.

Я шёл к тебе терпя мученья,

Я тупо подвиги свершал,

Копил я злато и каменья

И крохи знаний собирал.

И вот теперь тебя достоин!

Теперь принцесса, всё твоё! ...

Ах старый, лысый, глупый воин!

И что нам делать ё-моё?

У этой маленькой страшилки

Мораль мы всё-таки найдём:

Пока вы можете - ЛЮБИТЕ!

А прЫнцев после подождём!

Подскажи может кто знает что сделать, чтобы малыш спал всю ночь не просыпаясь????????

где-то до 3-х мес мы спали всю ночь и даже забот не знали, а потом стали просыпаться раз по 5 за ночь, сначал чтобы просто на руках поспать, а потом и покушать. Пробовала кормить на ночь кашами, чтоб голод не мучал, бесполезно. Сейчас мы полночи спим  кроватке, а потом с родителями (нам очень неудобно) При этом просыпаеться часто.Что делать, чтобы спал всю ночь, ну хотябы с 12 до 6 утра?????? как это было когда то......

Поделитесь опытом

Девочки подскажите эффективные упражнения по укреплению живтика у ребенка 8 мес. если в первые месяцы ссоветовали лежать на ивотике ( мы эт очень не любили), то сейчас он не улежит и 5 сек., иногда даже памперс чуть ли не на ходу одеваем)))))

и еще вопросик. было ли у кого после осмотра хирургом мальчиков пиписьки покраснения???? причем очень сильное.

Нам подарили на НГ гимнастический мяч для сына, но он сильно воняет, мыли мы его уже много раз и мылом и шампунем и т.п. не помагает!!!!Подскажите как избавиться от этого жудкого запаха, ребенку очень нравиться на нем "кувыркаться" но из-за запаха это не возможно.

Доброго всем дня.

Я наконец-то решилась "сесть а диету", вернее сказать 3 дня читала книжку Лисси про тушки и решила что для меня только это приемлемый вариант, т.к. ограничивать себя с едой не смогу, физ. нагрузки тоже только на пару дней хватит. Ну слабовольная я, чтож поделать???!!! А тут вроде просто и без напрягов, эт радует. Заела себе блокнотик и уже второй день все записываю. Итак мои параметрым (при росте 165см);

-вес - 84кг.

-ОГ - 106см.

- ОТ - 101см.

- ОБ - 108см.

- ОЛ - 64см.

Буду измерять себя каждую неделю. Надеюсь на большой результат и буду идти к нему медленно, но верно!!!! Я так РЕШИЛА!!!!! Девочки может кто тоже на этой системе "сидит"? вмсте будет веселей)))

Мы вдруг стали бояться купаться в ванной, хотя всегда любили это занятие. Я уже и в детскую ванночку воды набирала и "во взрослую", но сын просто встает на ноги и отказываеться садиться. Что делать???? или это просто возрастное?и нужно просто время переждать

девочки здраствуйте, нам 7,5 мес и мы уже недели две как отказываемся спать в соей кроватке ( до этого проблем не было). Даже сонного ложу в кроватку сразу просыпаеться и начинает орать. Пробьовала ложить туда не сонного, мы встаем и кричим, причем так кричим. что аж не знаю как передать, короче меня на 10 мин хватает и все, А вместе спать мы с мужем вообще не высыпаемся((((. Подскажите как вновь приучить спать в кроватке. Муж говорит может он ее бояться стал, но днем мы можем спокойно по ней ходить и играть в ней. Что делать?