Вялость, сонливость, постоянная усталость, что может быть не так?

Здравствуйте! Я почему-то думаю, что вас хотели развести. Такое в клиниках часто практикуют. Ну смотрите, вполне веротяно, что вам витамина д3 не хватает. Прямо его симптомы вы описали. Я думаю, вам не лишним будет пропить. Опять же, можете взять тот же аквадетрим. хороший проверенный препрат, легко усваивается. раньше его пила только осень-весной, а сейчас решила на постоянной основе его принимать. Лучше, конечно, сдать анализ, но если не хотите, то смело по 4 капли

Все идет от системы питания, есть интересная книга "Биохакинг мозга", там все расписано, как еда, простые углеводы, сахар влияют на наше состояние. Переходите пока не поздно на пп, ешьте финики вместо сахара, ореховые пасты, больше клетчатки и медленных углеводов. В зависимости от запущенности состояния почувствуете разницу уже через пару недель

Может общий анализ крови сдать, посмотреть гемоглобин. Из - за сниженного гемоглобина могут быть такие симптомы

Да, присоединяюсь к предыдущему автору. Попейте Фенюльс в случае железодефицита и усталость как рукой снимет.

Очень многие себя так чувствуют, это авитаминоз. Проше говоря, всю зиму витаминов мало поступает в организм и к концу зимы это особо остро ощущается. У меня лично каждый год так...

Возможно дефицит витамина Д. Сдайте биохимию крови

авитаминоз