день первый
6.30 н/с зел.чай
9.00 2 вар.яйца, чуть соли 11.30 2 больш.яблока 14.00 200 гр отварной кур.грудки 16.30 грейпфрут 18.00 рыбные котл.со щуки 20.30 кукуруза молодая 2 кочана. Помидор. В перерывах - чай зел н/с, вода.
День второй
6.30 чай 9.00 вар.яйца 2шт. 11.30 3 помидора 14.00 отварн.кур.грудка. 16.30 яблоки 2шт 18.00 рыбн.котлеты 20.30 чай с хлебцами
день третий
6.30 вода 9.00 2 вар.кур.яйца 11.30 тёртая морковка с тёртым яблоком. 14.00 кур.грудка