Девочки,кто после КС,когда можно делать физические нагрузки на живот?я слышала,что можно только через пол года?или стоит не торопиться?
Тольятти
Не знаю, но сил ждать больше нет, купила абонемент на феврвль в тренажёрку и йогу-фит! не могу больше носить на себе чужие килограммы......
0
22.01.2012
Ответить
Тольятти
Мы, если ещё так можно сказать, на смешанном, а точнее, грудью кормлю только ночью - совсем нет молока, расстраиваюсь, но от этого никому не легче, поэтому уже ввела прикорм, но малыш, ттт, вроде бы доволен, прям не знаю... настраивалась, что долго кормить буду и, в принципе, всё для этого делала, и питалась хорошо, и витамины пила и жидкости много пила,а толку...
0
23.01.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
я с 3 месяцев активно пресс качаю. Худела с 1-го дня после КС. Сейчас я почти в идеальной форме. Животик есть еще внизу немного. ГВ.
0
22.01.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
нет. Его, как и положено, становится больше. И приливы, когда малышка кушает. Я считаю, что все женщины того и поправляются, что думают, что количество молока зависит от пищи. И едят кучу гадостей ненужных. Я с первого дня после КС начала почти голодать. Кефир, некоторые овощи, фрукты и все..... Сейчас при росте 153 я вешу 45-46 кг. Питаюсь 5-6 раз в день, ем абсолютно все, без каких-либо исключений. Но малекенькими порциями и каждый 2-3 часа. Плюс с 3 месяцев пресс, попа, ноги и т.д.
0
22.01.2012
Ответить
Москва
да можно-то и через 1,5 мес начать делать, но мышцы срастаются в среднем через полгода (это мне Г сказал), т.ч. думаю раньше чем через полгода полного успеха в этом все равно не будет.
0
22.01.2012
Ответить
Москва
Я думаю, что торопиться особо не стоит) у меня второй было КС, что касается направленных нагрузок (пресс покачать) начала где-то мес. через 4,5 - были небольшие боли в области шва, я немного отложила, в 5,5 мес. попробовала-нормально. но все равно не упорствую.
0
22.01.2012
Ответить
Клин
у меня было 2 кесарева, но стала качать пресс уже через полтора месяца. врач разрешила дней через 60 после операции, но я отлично себя чувствовала.
0
22.01.2012
Ответить
