Омск
С тех пор как я забеременела, изменилось мое питание. Раньше я, чтобы сбросить вес, просто не кушала после 6 вечера. Сейчас же я просто не могу переносить голод, у меня даже руки трястись начинают. И вообще постоянно хочу есть. Уже набрала наверное лишних кг-ма 2... Решила пересмотреть свой рацион и исключить из него "вредные" продукты, а именно: колбасу, белый хлеб, булочки, шоколадки и т.п. Попробуем. Вечерний голод утолять будем кефирчиком, миндалем, бананами...
Санкт-Петербург
У меня тоже жуткий жор, только я еще до беременности исключила из рациона колбасу, шоколад и мучное, перекусываю фруктами, кефирчиком, иногда утром позволяю тостик с вареньем, печенюжку, конфетку, но одну. Три месяца ничего не набрала, а сегодня встала на весы и плюс 400-600гр., наверное все-таки это пузик чуточку подрос:)
Омск
Ну вот я тоже поняла, что надо перечисленные продукты исключить! Бум стараться! Купила кефирчик, сок томатный, бананчики, миндаля немного. А сладости пусть муж теперь доедает ;-)))))) (и колбасу тоже.....)
Санкт-Петербург
У меня от томатного сока живот вздувается, надо пробовать что подходит, я наверное через каждые 2 часа перекусываю, но стараюсь чем-нить не очень колорийным, а то я и так склонна к полноте, а сейчас голодать-то нельзя, так что надо что-то питательное-полезное малышу, но менее калорийное.
Омск
Вот я тоже очень даже склонна к полноте. До беременности за 3,5 месяца я похудела на 8 кг. А сейчас опять начинаю набирать... Будем пересматривать рацион - ведь не хочется к моменту родов весить 90 кг....(а, может, и больше...). Бум стараться!!!
Санкт-Петербург
Как же я завидую вашему жору девочки. У меня с этим токсикозом вообще ничего в рот не лезет. Безумно жду когда он закончится. Я наоборот сбрасывать начала. Уже потеряла 1,5 кг((( Врач сказала, что это нормально.
Омск
А меня начало тошнить, только почему-то по вечерам, а не по утрам...
Санкт-Петербург
держись, говорят кому-то лимончик помогает, кому-то сухарики. Мне врач хофитол прописала, почитала вроде не вреден для малыша. пока не понимаю, помогает или нет, но пью
.
Костанай
Между прочим, потом привыкаешь к правильному питанию! Я тоже в начале беременности перестала есть колбасу, майонез. Булочки и шоколад я не ела вообще - желания не было, я мясо хотела! А сейчас мне даже не хочется ни колбасы, ни майонеза, хотя раньше не прочь была бутерик зажевать на ночь (мужу компанию составить). Сейчас бутерброд только утром, и то не всегда - просто отрубной хлеб, огурец или помидор и сыр.
А у меня жуткий токсикоз начался после назначенных мне таблеток, пришлось все отменить. Токсикоз уменьшился, но не прошел совсем. К вечеру тошнота усиливается….( Спасаюсь частыми приемами пищи и сушками:) Тоже стараюсь исключить все вредное. Чай могу пить только красный- кисленький:)
Омск
Меня тоже иногда подташнивает, но совсем чуть-чуть. У меня другая проблема - температура 37.1-37.3 и головная боль...
Москва
У меня тоже жор по ночам. Выпиваю стакан кефира или йогурта и срочно спать, пока снова есть не захотелось 
