Девоньки, занималась более ли менее фитнесом: 1-3 раза в неделю... Сейчас подозрение на беременность... Что же теперь??? Как же теперь быть?? что можно, а что нельзя??? Может у кого-нибудь есть комплекс упражнений на каждый триместр?? Какую нагрузку можно давать, а какую лучше исключить.... ну очень сильно не хочу поправиться, но и не хочу навредить деточке, которая, надеюсь сильно, уже поселилась у меня в животике???