Девочки, подскажите, как справляетесь с тревожностью в такое тяжелое время ? Очень страшно, порой не могу совладать с внутренними страхами за жизнь.. пожалуйста, поделитесь в комментариях, что-то мне совсем стало не по себе
Лучший ответ
Анастасия, с чего вы взяли что я с Питера) я просто так поставила город когда регестрировалась
Полудевушка Полурепка, м...действительно...откуда? ну наверное потому, что у вас написан Питер, а я не склонна считать, что всё врут, и не умею отгадывать мысли. И откуда же вы?
Анастасия, ну это логично, что я могу указать любой город, потому что мне так захотелось . В этом нет ничего страшного.
почему сразу врут и зачем столько агрессии ?
«в моём вопросе не было указано как справиться с тревожностью в Питере»
да и в принципе,мне кажется что тревожность она никак не связана с местом проживания.
странно, что Вы посоветовали мне подключить логику (?)
мне кажется, это так не работает.
Полудевушка Полурепка, логично то, что люди будут опираться на представленную информацию. И логично тр, что схемы в Питере и Киеве будут совершенно разные. Вот уж совершенно разный уровень тревожности в этих городах
Анастасия, в этом плане я согласна. Но иногда эмоции не подвластны рассудку, тут уже не важно где находишься .. к сожалению
Здравствуйте, я из Киева. Справляться сложно, но нужно! Работать с головой , думать о ребенке , искать для себя безопасные варианты в случае чего. А ещё я вчера выпила корвалол и скажу вам , что когда 9 месяцев не пьешь алкоголь, 15 капель корвалола это максимальное спокойствие 😂😂
Мне кажется это от вашего характера сильно зависит. Поработать нужно над собой. Сейчас много психологов ведут бесплатные эфиры и тд. Поищите, мне постоянно попадаются. Дают советы.
Лично я погружена в свои пробоемы, сосредоточена на своей семье, работе.
Пью магний и пустырник)
Но я не за жизнь беспокоюсь, а о других проблемах..
Прячу от себя телефон, чтобы не погружаться с головой, не залипать в потоке информации. Пытаюсь сосредоточиться на делах, на том, за что/кого отвечаю.
Подключайте логику: в Питере то что за жизнь тревожиться?