С сегодняшнего дня к своим прочим развлечениям добавляю диету 5 столовых ложек! http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1699987 Прямо очень она мне понравилась и вдохновила. Попробуем!
Пишу задание на второй день! Девочки молодцы, все хорошо взялись, так держать! Сразу прошу прощения, если не смогу всех всегда комментировать-времени нет совсем, но всех читаю и за всех радуюсь! Давайте друг друга тоже поддерживайте!!!
Девочки , кто хочет со мной , присоединяйтесь! Буду выкладывать задания каждый день в категории " Рекомендации, обмен опытом". Чтобы было проще найти буду еще и в дневнике у себя дублировать. Отчитывайтесь у меня в комментах. Если кто хочет начать позже, совершенно необязательно идти со мной день в день, главное соблюдать очередность дней. Если будете делать и сами и не отчитываться, мне хотя бы сигнализируйте иногда, чтобы я знала, что делаю это не только для себя!!!
Сразу хочу сказать , что то , что мы будем делать это не диета, не волшебный способ похудеть , а ваш легкий переход к новому образу жизни и новому , красивому телу!!!
Очень вкусно. Дети умяли и большая и маленькая в драку. Муж сказал готовить такое каждый день. За основу взяла рецепт http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1695975
Марины-Мандарины ( большое спасибо и мое восхищение всем творчеством) и рецепты гаспаччо здесь у девочек. Изменила по-своему.
Выглядит так же , как у Марины.
Мой вариант: 1. Из фарша (был говяжий ), яичка сырого и немножко муки сделала маленькие котлетки , обжарила их по минутке.
2. 3 больших помидора, 2 больших огурца, 1 болгарский перец ( все без кожуры, перец без семян),пол луковицы - измельчила в блендере.
3. В кастрюле потушила в масле ( у меня было оливковое) и чуть водичке чеснок ( 2 минутки) , потом чеснок выкинула. Вылила туда то, что получилось после блендера.Посолила. ( По -сути это уже гаспаччо)
4. Довела до кипения, потом туда котлетки и грамм 150 макарон.
5. Варилось минут 15 до того, как сварились макароны. Все.
Это действительно вкусно и очень быстро. Так как давала это маленькой - не добавляла ничего острого, никаких специй, если делать для взрослых можно накидать что-угодно. Самое интересное то, что сначала это был суп (делала часа в 2 дня) , а к вечеру он постоял, видимо макароны все впитали и мужу достались уже макароны с котлетками в подливке! ))).
Шотландия или Румыния ???
Представляю результаты своих трудов по составлению меню . Посмотрите, кому интересно. Дальше будет мноооооого текста. Я составила меню на три недели ( еще, конечно, очень сыровато, буду редактировать.) Еще написала список блюд , которые я готовлю вообще. И список продуктов, которые должны всегда быть в доме. Очень хочется услышать отзывы ,дополнения и комментарии, хотя кто дочитает, тот герой !!! )))
