Войти

Неделя 1.

Оля
Эми, 11 лет 5 месяцев Минск
Ух ты) супер, так держать) главное в сисях много не теряй 😂😂😂
0
21.07.2015
TatyD
Алеся, 11 лет 7 месяцев Минск
Уменьшение груди меня не волнует абсолютно, всё равно буду делать пластику после того, как похудею и приведу тушку в целом в более-менее приличный вид и продержусь годик в минимальном весе. Грудь у меня большая, форма не очень хорошая, ну и беременность ещё шлифанула это дело. Придётся делать новые сиськи, чтоб как-то исправить картину)
0
21.07.2015
Оля
Эми, 11 лет 5 месяцев Минск
Ох, новые сиськи это круто, но я не отважусь, хоть у меня вся грудь в растяжках, ямках, пИчалька одним словом :( Да я хоть схудела сильно, а тело тоже все в растяжках,ноги,живот,короче "красотка"
0
21.07.2015
TatyD
Алеся, 11 лет 7 месяцев Минск
Ну растяжки меня не особо волнуют, тем более со временем они светлеют, при физнагрузках тело в общем в тонус приходит, а место особого их скопления татухой забью, и нет проблем. А вот перспектива сисек по пупок меня вообще не радует, хочется узнать наконец, как это — без лифчика ходить и бельё спокойно в любом магазине покупать)
0
21.07.2015
Дарья
Максим, 11 лет 8 месяцев Киев
Ты умничка! ) Я с трудом 1,1 кг. осилила! 
Дерзай дальше!!! )
0
21.07.2015
TatyD
Алеся, 11 лет 7 месяцев Минск
Для твоего веса 1.1 — это очень дохрена, ты чо)
0
21.07.2015
Дарья
Максим, 11 лет 8 месяцев Киев
 Главное, что у нас есть сдвиги, а значит — все впереди! )))
0
21.07.2015
A Kho
Никуся, 11 лет 9 месяцевЭрик, 5 лет 7 месяцев Днепр (Днепропетровск)
Молодец! Если так будешь худеть каждую неделю, то реально ты быстро придёшь в форму. Моя свекровь сейчас занялась собой. Месяц она ходит на тренировки к личному тренеру. Исходный вес 106. Вчера был ровно месяц, взвешивание. Похудела на 5 кг. А ты молодец. Держать в таком духе!
0
21.07.2015
TatyD
Алеся, 11 лет 7 месяцев Минск
Каждую неделю так явно не будет, увы. Первые отвесы, особенно при большом начальном весе легко получаются, потом намного сложнее. Пахать-не перепахать, в общем)
0
21.07.2015
Алена
Любимочка, 12 лет 4 месяцаЕще одна Любимочка, 11 лет 4 месяца Полтава
вы и грудью кормите и худаете?я тоже хочу похудать — 10 кг набрала, но еще кормлю грудью...
0
24.07.2015
TatyD
Алеся, 11 лет 7 месяцев Минск
Нет, я не кормлю
0
24.07.2015
Екатерина
Белла, 11 лет 5 месяцев Роттердам
Я тебе ещё советую лён, семена, в кашку/йогурт/мюсли добавлять :))) Столовую ложку. Прочистит так, что мама не горюй, метаболизм наладится.
Вообще, на начальных стадиях похудения важнее питание, чем тренировки. Силовые потом нужны, чтобы привести в порядок то, что похудело. 
Кардио нужно, и если вчесать 15 км с коляской — это тоже кардио :) Можно добавить хардкора — одеть неопреновый пояс, нещадно пропотеть.
И самое главное — дзен в душе :))
0
21.07.2015
Maria
Птичка, 11 лет 7 месяцев Кобленц
Отличный результат! Держись!!
0
21.07.2015
TatyD
Алеся, 11 лет 7 месяцев Минск
Стараюсь, спасибо)
0
21.07.2015
Maria
Птичка, 11 лет 7 месяцев Кобленц
Отличный результат! Держись!!
0
21.07.2015
Булкопохудательное Неделя 2. Запоздалое.

Похожие записи