Для себя, пока не забыла. С 3дц принимаю л-аргинин 750 мг и омега3. С вечера 3дц и по 10 ДЦ пила шалфей (2 пакетика(3 г травы) на 200 мл воды).10-11 ДЦ ничего не пью. Как только на 12 ДЦ поднялась с вечера начинаю прием боровой матки (2-3 ч.ложки на 200 мл кипятка, пью в два приема, утро-вечер). Из ощущений, первые дни приема шалфея тянуло яичники и низ живота. Все терпимо, не до боли, но чувствительно. Не целый день, периодами. Тошноты, изменения стула, боли в животе, высыпаний не было. На показания бт и либидо никак прием шалфея не повлиял. После О стала болеть левая грудь, набухала. Тошноты, болей в животе и т.п. от приема БМ тоже нет. Вместо бадов, которые я принимала полгода точно ( Вит.гр.В, Вит.Е, Вит.С, йодамарин), старалась употреблять продукты богатые витаминами и нужными минералами ( болгарский перец, семечки, морская капуста, рыба, индейка, цветная капуста, яйца, сыр, творог, овощи( помидоры, огурцы), фрукты(яблоки, бананы, дыни, персики)). Прием травы начала из скудных месячных, причиной который является скорей всего плохой эндометрий, после О был всего 4 мм.
