проблемы со сном

http://medportal.ru/enc/procreation/complaints/1/?print=true почитай, если интересно))

во-во!!!!  Я сначала считала что из-за мужа не могу уснуть, ворочается, где-то похрапит, где-то толкнется(( каждую ночь обещаю себе, что постелю ему на полу блин спать......но оказывается что это общая проблема беремяшек)))) мне НИЧЕГо не помогаетГ мне выписала чтоб уснуть "Новопассит" , один хрен не помогает(( вот так и засыпаю к 4-5 утра, может так организм у нас хочет????????

три таблетки глицина под языком рассосать -и сплю сном младенца!это безвредная аминокислота.

такая же ерунда..только мне удается уснуть, а вот с утра- ранние побудки..потом хожу как муха сонная-ниче не могу делать пока днем не посплю-что тоже не всегда удается из-за самочувствия ...:(((

видимо, эт у нас у всех такая напасть(((((((( но я хорошо сплю, если сильно устаю, поэтому перед сном часа полтора занимаюсь иностранным языком или просто хожу гуляю... меня только это спасает...

у меня тоже периодически проблемы со сном. мне помогает аудиокнига, попробуй скачай что нибудь себе и слушай как ляжешь в кроватку должно убаюкать )))

даааа...с ногами тоже проблема...крутит их как только ложусь. перед сном их ополаскиваю прохладной водой и потом немного массажирую. думаю это из-за малышей наших - кровоток может как-то изменяется. попробуй правда массажировать немного перед сном

Да, ноги дают о себе знать все время как будто мышци натягиваются!!!!

Эх... уже наверно месяц, а то и больше, не могу нормально спать. Всё болит, неудобно и т.д. И если только проснусь от чего-нибудь - а сплю плохо, поэтому просыпаюсь от шороха в любое время ночи - то уснуть больше вообще не могу. Едиственное, что спасает - много-много подушек. Одну подоткну под спину, другую засуну под ногу... и вот так всю ночь с подушками и ворочаюсь, пытаясь уложиться. Иногда удаётся таки сделать себе удобно и засыпаю.