Девочки,как с этим дела? Восстановились? Вы уже вернули себя в форму? У меня после последних родов прошло 2,5 месяца, начала в зал ходить меньше месяца назад, уже вернулась в форму. Тяжело конечно с 3 детьми выделять время, но что поделаешь, его всегда не будет хватать и можно бесконечно находить отговорки и причины. Я сейчас собираю себе резюме и бесплатно взяла бы несколько девочек на поруки. КТО-НИБУДЬ РЕАЛЬНО ХОЧЕТ ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ? 
Программу пишу сама! По мере вашего роста и программа будет расти, меняться, что-то добавляться, что-то наоборот убираться. Будем смотреть по прогрессии. У меня спортивное образование плюс опыт занятий, но всегда занималась для себя. А недавно подумала почему бы и другим не помочь? Понимаю, что этих тренеров пруд пруди, но у каждого свой подход и у каждого свой клиент. Кому-то он подходит, а кому-то нет. 
Санкт-Петербург