К этому на завтрак добавится хлеб ржаной и хумус
Перекус орехи и помидор
На обед будет Апельсин :-) рыба в маринаде.
Орешки и помидор или салат с авокадо.
Запеченый сладкий картофель, отварные яйца и салат.
Вес сегодня 96.7
Кобленц
А ты не считаешь калории? Сколько орехов на вскидку в день съедаешь?
0
10.09.2015
Ответить
Нет, не считаю. Не знаю. 200 гр. на прошлой неделе за три дня съела, с Лори делилась ещё .:-) но масла в первые четыре дня нет и у меня даже кода сохнуть начинает в четверг очень. К суботе на прошлой неделе лучше стало, сейчас я много масла на себя наношу утром и вечером, но руки все равно сухие
0
10.09.2015
Ответить
ну я в принципе очень склонна к сухости кожи, поэтому масло пью много специально, если не забываю. а так многие считаю мое нынешнее состояние кожи нормальным: ну надо нанести крем/масло для тела два раза в день, моя мама это делает каждый день. руки кремом многие мажут много раз в день, я даже сейчас всего 2. я считаю что это индивидуально. при нормальной жизни я предпочитаю выпить ложку льняного масла утром, чем мазаться кремом :))) это бытрее :)
0
10.09.2015
Ответить
Кобленц
Интересно. Я как раз из тех кто мажется кремом два раза в сутки от сухой кожи,мне сложно представить свою кожу еще суше)))
0
10.09.2015
Ответить
Суше она вряд ли будет, ты же специально не пьёшь масло. я просто в конце беременности начала пить масло и поняла как это круто :-) крем не нужен стал.
0
10.09.2015
Ответить
