Гимнастика для беременных

Сегодня первый раз позанималась, упражнения не сложные, сначала даже подумала что фигня это все. Но потом сделала и ощутила приятную напряженность в мышцах))) И самое главное живот и мой ноющий таз совершенно не мешали! Теперь главное не забросить это дело)