Марафон женственности. Отчет: день 20. (15.02.14)
День хороший. В нашей семье снова установилось взаимопонимание.
Завтра прослушаю еще один урок из курса Исцеление родовых сценариев.
Еще один момент из курса вспоминала. Научиться брать то, что дают. Даже если пожилые родители пытаются нам помочь и дают деньги, не надо отказываться. Надо взять и если вы в них не нуждаетесь, лучше купить родителям что-то на эти деньги, но не отказывать им в необходимости давать вам что-то.
"Учимся говорить "Да""
Задание прочитала в пятом часу. Пытаюсь себя контролировать. Но это не просто.
Удивительно то, что одна из моих 100 целей, как можно меньше говорить мужу "нет". На интуитивном уровне чувствовала, что мне неприятно произносить, но не знала почему. Но подумала тогда, что лучше отрицание как-то завуалировать ))
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....00:45
2. Сегодня я встала...09:15
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)Яичница, суп с фрикадельками, суп-лапша, спагетти карбонара, пироженое, профитроли, овощной салат.
4. Что я сегодня носила в течение дня?Домашнее платье, на выход тоже платье, одела другие серьги
5. Что я сегодня сделала для себя?Крем: лицо, веки, тело. Тоник. Скраб для тела и лица. Занималась китайским.
Выехала в ближайший город Лобня. Цель была инвитро, но неподалеку живет сестра мужа, зашла оценит сделанный ремонт на кухне. Обратно вернулись вместе.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня9
Настроение хорошее. Во-первых, с утра до конца помирились с мужем. Оба извинились, обнялись, поцеловались.
Во-вторых, я выехала в какой-никакой, но город! А для меня это праздник.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)Спасибо, Богу за то, что никто не болеет.
Спасибо, мужу, за доброту и чуткость.
Спасибо, Ульяне за то, что хорошо сегодня спала днем и была нашим солнышком в течение дня.
Спасибо, свекрови да то, что приготовила сегодня и обед, и ужин.
Спасибо, сестре мужа, Оле, за то, что так здорово играет с Улей.
Мои цели
1. Хочу научиться не спорить с мужем и принимать его таким, какой он естьСегодня не спорила.
2. Хочу быть музой для своего мужаХвалила при родных. С каждым днем озвучивать достоинства мужа и благодарность за самые небольшие поступки становятся для меня все более приятным занятием. Если задуматься, кто будет хвалить наших мужчин, если не мы, их жены. Желающих поругать, осудить, покритиковать всегда найдутся, а вот, что бы вслух озвучить достоинства и оценить поступки, только жены и родители, наверное. И родители не все.
3. Хочу быть женственной, спокойной, мудрой женой и мамойСегодня утро начала с исправления вчерашних ошибок! Было очень приятно прийти к взаимопониманию.
4. Хочу научиться выражать свою любовь мужу через служение ему (хочу стать лучше, что бы ему было со мной приятнее, хочу стремиться реализовать все его потребности и стремиться исполнить хотя бы некоторые желания)Сегодня я ничего специального для мужа не делала. Но он сегодня проявил инициативу сделать салат к ужину. Предложила помочь, отказался. Видимо, ему таким образом хотелось сделать мне приятное.
5. Хочу пройти курс по исцелению родовых сценариевСегодня не слушала новые уроки. Но обдумываю то, что услышала вчера.
Уважение родителей, это главное, что им необходимо от нас, детей. Думаю, анализирую, что в моем общении с мамой надо исправить.