Девочки!Очень хочу ходить на курсы, чтобы там не только теория, дыхательные практики и лекции по уходу за малышей. А чтобы еще какая-нить йога для беременных, бассейн и легкий спортик. Очень уж мне надоело дома торчать!
Я с 1 июля начну ходить в Мамину Школу при ЦПСиР№2. Курсы бесплатные. Но вот бассейна там нет... к сожалению... А ты в каком районе живёшь?
А я рядом с м.Кожуховская. :))) Недалеко. Так что можем вместе ходить в ЦПСиР. А бассейнов для Б не так уж и много по Москве. Я уже искала. Но они все далековато... Так что решила без бассейна обойтись. А йога может в Маминой Школе есть. Я точно не знаю. Но гимнастика точно есть. Так что если решишь, пиши...
Недалеко от м.Шаболовская. Тренинги по подготовке к родам по вт. в 18.00 и пт. в 12.30. А гимнастика по пн. в 16.00 и пт. в 11.00
Ну конечно все это есть. Можно по интернету посмотреть-гдне ближайшее.
В поликлиннике есть бесплатные курсы. Мы ходили при роддоме -там и дыхание и навыки ухода..Насчет йоги и др физ упражнений скажу, что если врач разрешит, то иди. ВСе это сейчас есть.
Врач разрешил, но вот сама курсы подобрать не могу. Обзванивала много школ, но мне очень хочется пойти так сказать по рекомендации, чтобы знать что школа хорошая.
