Как писала ранее, я начала ходить га фитнес, за 1.5 недели от предыдущего поста я скинула совсем немного с 65 до 64.4, (в субботу хорошо наелась шашлыка, сладкого и 🍻), но есть явные изменения по объёмам, моя любимые джинсы сидят на ляшечках свободно, щеки меньше и сисяу решили покинуть меня😁😥. Тело заметно подтчнудось, но есть ещё к чему стремиться. Моя цель минимум до 58 кг, в идеале уйти ниже 55🤗 начинала весь дневник с 65, начальный вес с тренеровку 67
Вчера была растяжка, мой позвоночник сказал "спасибо"😁