Небольшие успехи 💪
Наши достижения и победы!Как писала ранее, я начала ходить га фитнес, за 1.5 недели от предыдущего поста я скинула совсем немного с 65 до 64.4, (в субботу хорошо наелась шашлыка, сладкого и 🍻), но есть явные изменения по объёмам, моя любимые джинсы сидят на ляшечках свободно, щеки меньше и сисяу решили покинуть меня😁😥. Тело заметно подтчнудось, но есть ещё к чему стремиться. Моя цель минимум до 58 кг, в идеале уйти ниже 55🤗 начинала весь дневник с 65, начальный вес с тренеровку 67
Вчера была растяжка, мой позвоночник сказал "спасибо"😁
Лучший ответ
Александра Григорьева
Вот сисяо всегда уходят первыми, предательски и молниеносно 😄
Лимфодренажные массажи или lpg еще рекомендую, хорошо качество тела улучшают)
16.04.2025
Ответить
Енотик
Александра Григорьева , да вообще печаль, беда 😁только радовалась им, после родов хорошенькие были, а теперь сбежали и поникли 😁
16.04.2025
Ответить
Енотик
Александра Григорьева , да на это времени вообще нет, с тренеровками и то тяжело, муж с работы, а я сразу сбегаю, как раз время остаётся добежать до студии и все, а днем одна с сыном. На маникюр и на лазер еле время выискивать приходится
16.04.2025
Ответить
Александра Григорьева
Енотик , тоже неплохо)
Да, после родов грудь прекрасна, боюсь подумать, куда она потом переедет, как сдуется 😂
16.04.2025
Ответить
Александра Григорьева
Енотик , после родов я сбросила 14кг, хотя набрала 10 за беременность, и грудь теперь размером с голову, муж меня не видел после больниц многочисленных, тут приехал навестить - засмущался, как на первом свидании 😂 Такой ой, а вы кто 😂
16.04.2025
Ответить
Енотик
Александра Григорьева , 😁😁😁 у меня за беременность набор был не большой, около 6 кг, я забеременела 67-68, к 20 неделе примерно весила 59, потом по тихоньку набрала😁😥 вышла из рд 65, потом плюсанула до 68 и начала то в зал ходить, вот сейчас на степ. Грудь то быстро после родов слулась, я кормила всего 3 недели, потом молоко резко ушло после чистки и расцедить не смогли с врачом, печально. А сейчас вообще малюськи стали грустные 😬😁
16.04.2025
Ответить