Как писала ранее, я начала ходить га фитнес, за 1.5 недели от предыдущего поста я скинула совсем немного с 65 до 64.4, (в субботу хорошо наелась шашлыка, сладкого и 🍻), но есть явные изменения по объёмам, моя любимые джинсы сидят на ляшечках свободно, щеки меньше и сисяу решили покинуть меня😁😥. Тело заметно подтчнудось, но есть ещё к чему стр

Год после родов... Моё тело не идеально, есть лишний вес, ослабли мышцы и пузико... Примерно пол года назад начинала правильно питаться, убрала весь мусор из рациона и пошла в зал э, правда с питанием продержалась не долго, но в зал ходила, но вскоре и тренеровки стали реже, оставить малыша было не с кем, а дома заниматься лень. .. И тут муж пре