Боли в шее ушли да два сеанса. А мне настолько понравился молодой и симпатичный высококвалифицированный массажист, что я решила пройти курс массажа всей спины. Сегодня делали первый раз, от копчика до шеи. И опять беда с лопаткой. С правой. Не хочет мышца (ы?) расслабляться. Я прямо чувствую разницу.

Мы делаем такой прием, он берет лопатку в ладони и я начинаю глубоко дышать, с каждым вздохом я расслабляю мышцу и лопатка уходит вниз, сантиметров на 5. Слева это великолепно получается. Справа мне не расслабить мыщцу даже усилием мысли. Он растягивает ее руками, но только руки убирает, все опять зажимается. Он опять и хлопал, и щипал, и катал, и мял. Вроде расслабляется мышца, но ненадолго.

В общем рекомендации массажиста: расслаблять насильно лопатку. Вспомнила и расслабила.

Если б вы знали как это сложно. После массажа приехала, решила вздремнуть. Даже после сна, первое что я почувствовала - это напряжение в мышце вокруг лопатки. Бедная моя спинка ...

вопрос не про лечение. А как унять приступ кашля? Ехала сегодня в метро, закашлялась и не могу остановиться. Кашляла минут 20, вышла из вагона и кашляю-кашляю-кашляю. Попила воды, высморкалась хорошенько, пожевала жевачку, закинула сосульку от горла. Ничего не помогает. Стояла в углу и кашляла просто задыхалась. Аж слезы из глаз. Сейчас на семинаре. Тоже самое, даже вышла из зала, не откашляться , будто першит в горле и не выходит. Ушла в туалет, пробовала там прокашляться, не получается.

Может есть какой-то красивый метод унять кашель? Предотвратить такие приступы? Именно "здесь и сейчас"

1. Книга или фильм.
фильм. Это если мы говорим о времяпрепровождении. Если выбор между книгой и экранизацией - книга.

Утащила с одного форума

Русские придумали способ не платить по банковским кредитам.
«Первыми с подобной инициативой выступили жители Нюрбинского района Якутии. Сразу несколько человек поставили в неловкое положение сотрудников регионального управления ФСБ, отправив им письма с грамотными разъяснениями, почему они отказываются платить по кредиту.
Содержание заявлений приблизительно следующее:
«Я, такой-то такой-то, взял в банке кредит, но тогда я не знал, что учредители у банка - иностранные компании, головные офисы которых находятся в странах-участницах НАТО. Я не против того, чтобы погасить кредит, но не могу, поскольку данные деяния попадают под статью 275 УК РФ, а именно - оказание финансовой помощи иностранному государству, международной либо иностранной организации или их представителям в деятельности, направленной против безопасности Российской Федерации».
Далее идет примечание, что по закону лица, совершившие преступления, предусмотренные данной статьей, освобождаются от уголовной ответственности, если они известили об этом органы власти. Все это расписано на четыре страницы, с подробным обоснованием. Сейчас в УФСБ думают, что делать с этими заявлениями.
С другой стороны, если создать прецедент, может разразиться крупный скандал. На принятие решения у контрразведчиков есть десять дней.
«Если учитывать, что учредители сетевых компаний зарегистрированы на Кипре, Каймановых островах и т.д. (но только не в России) - скоро сможем и за коммуналку не платить. Нечего врагам помогать» - в таком духе комментируют в социальных сетях данную новость, которая, похоже, нашла всеобщее одобрение у жителей страны».