Я тут вычитала про интервально голодание. И модно сейчас. Вот сегодня начала
Идея в том, что в течение суток выбираешь любой интервал 8 часов, когда ешь и потом 16 не ешь. Я выбрала есть с 12 до 20. Но вчера я последний раз поела около 6, значит могу поза...
Посмотрите, как буква "е" делает зарядку с гантелями:
.е. ё .е. ё .е. ё .е. ё .е.
Даже буква "е" занимается спортом, а ты ленивое ведро с пельменями
Искала рецепт пирога (завтра мою келью социального отшельника посетят гости) и наткнулась на вот такой рецепт. Думаю при замене белой муки на ц/з все станет ещё краше. Единственное что - непонятно за счёт чего булочки поднимутся ?
В принципе у меня есть ...
В нашей местной руоке (финская сеть) я открыла для себя новые продукты. Во-первых, батончик из сухофруктов. Там инжир, семечки, Финики, ещё какая-то лабуда. Купила вчера. Конечно это не шоколадка, но и лучше, чем ничего. Потом купила их собственной марки мороженое-сорбет. Замороженное пюре из чёрной смородины. Оно не такое сладкое как мовенпик и стоит в три раза дешевле. Собственно вопрос про Кэроб. Я так понимаю, что это какой-то заменитель какао бобов. Там из него продаются шоколадки. Кто пробовал? Стоит оно того? Ещё он продаётся в порошке, чтоб варить какао, но я к нему равнодушна, хочу именно шоколадку попробовать
Купила киноа, маш, семена льна, тофу классический, тофу абрикосовый. Муж посмотрел на все это богатство и сказал: у нас этим пшеном кур кормят 😂😂😂
Есть классическое пюре было б уже совсем неприлично. И я нашла в рецептышах некую типа диетическую компромиссную еду.
Берём три картофелины и кочан брокколи. Я пробовала с замороженной - не то. Но пробуйте, если не найдёте свежей. Варим картошку в соленой воде почти до готовности. За 5 минут кидаем соцветия брокколи. Сливаем почти всю воду. Делаем пюре. Можно добавить 1 чайную ложку оливкового масла. Получается целый контейнер зеленой жижы, но со вкусом картофельного пюре. Это ли не чудо!