Пюре из картошки и брокколи
Клуб обжор "Пыльные гантели"Есть классическое пюре было б уже совсем неприлично. И я нашла в рецептышах некую типа диетическую компромиссную еду.
Берём три картофелины и кочан брокколи. Я пробовала с замороженной - не то. Но пробуйте, если не найдёте свежей. Варим картошку в соленой воде почти до готовности. За 5 минут кидаем соцветия брокколи. Сливаем почти всю воду. Делаем пюре. Можно добавить 1 чайную ложку оливкового масла. Получается целый контейнер зеленой жижы, но со вкусом картофельного пюре. Это ли не чудо!
Евгения
У меня картошки дома нет, я ее не покупаю. Даже до ПП не было, как-то мы ее не жалуем.
30.05.2016
Ответить
Евгения
У меня когда Саша питалась пюрешками, я ей готовила такое. Правда, вкусно.
30.05.2016
Ответить
Стелла
Мой такое чудо есть не будет). Отдельно картошку и целый брокколи. Сейчас молодая картошка пошла, так в пюре она не очень, да и для диет она не очень-то, но нужно иногда себя баловать))
30.05.2016
Ответить
Watergirl
Молодая как раз для диет нормально, тк в ней минимум крахмала. Вот старая для диеты - не гуд.
30.05.2016
Ответить
Стелла
Спасибо!)) не знала про молодую)). Я вопрос диет только изучаю, ради мужа. Сегодня ему приготовлю, будет лопать, с куриной грудкой))) Я в основном в него гречку пихаю, ну и сезонные фрукты-овощи);
30.05.2016
Ответить