Вот тут писала, что очень хочу начать бегать. Это было больше года назад. И я начала. Было тяжело: 2,5 км я то бежала, то шла быстрым шагом... А вчера...

Вчера взвесилась и ужаснулась) за праздники наела 2 кг, вес 69. Вчера получилось отказаться только от конфет. Вечером не сдержалась и напилась чаю с печеньем, заела это все мандаринами и бужениной. Сегодня встала на весы, ожидая увидеть цифру 70... а там 67,6. К слову, у меня этот вес держится уже 5 месяцев, и ни в какую сторону не двигается, как бы я не питалась. Видимо в праздники вода просто задержалась)
Поразмышляв, поняла, что мне необходим толчок, чтобы переступить эту магическую цифру в меньшую сторону. Решила сесть на диету. Выбрала Японскую. Составила список продуктов, сегодня едем в гипермаркет, с 8-ого января начну! Хотелось бы к 21-ому весить 62

о килограммах....

только недавно я осознала, что мне НАДО худеть... выпала возможность принять ванну в родительском доме, пока с дочей мама нянчилась, а там зеркало большое. Хочешь - не хочешь, а разглядишь себя голышом во всех ракурсах, пока моешься... И предстала для меня картина не утешительная - как минимум 10 лишних кг! Ведь я и до Б мечтала похудеть. До этой злосчастной помывки я сидела и радовалась, что у меня вес стабилен, чтобы я не съела на ночь - 67 кг, а теперь хочу 57 - аж до слёз. В праздники набирают все. И я обычно 2-3 кг. Их мне только не хватало! Что делать!? Я в панике... я хочу не стесняясь весной снять куртку, гулять в обтягивающих маечках и джинсиках... В общем, я только написала о цели - 57 к маю месяцу. О средствах я подумаю за новогодним столом