В день можно съедать 100 г. горького шоколада.
Делим поровну: всё очень просто- 30 г.шоколада+чашка кофе на завтрак, обед и ужин. Оставшиеся 10 г. идут на перекус, когда ну о-очень захочется есть!
на такой диете могут просидеть только здоровые люди и отказаться нужно от всего.Соблюдая такую диету можно сбросить от 5 до 7 кг. за такое же количество дней. Как вы думаете эффективна такая диета или нет?