девочки,уже месяц занимаюсь по курсу Тэмили Уэбб- Я хочу такое тело( включает 4 комплекса по 2 уровня). так вот.мышцы вроде бы по-тихоньку укрпеляются,пресс вроде появляется немного ,но животик есть.не огромный,но есть.а я хочу плоский.это придет еще спустя какое-то время или нужно делать какие-то особые упражнения помимо этих?

П.С. вес мне сбрасывать не надо,может даже и поправиться чуть не помешает,фиг знает.при росте 164 вес колеблется от 48 до 50.

Поэтому меня волнует именно подтяжка тела.

Спасибо.

У самой уже больше года ребенку,а только что узнала,что моя бывшая одногруппница родила вот 2 февраля .Сижу думаю:" Офигеть!вот не верится!Наташа родила.Такая мелкая вроде,ассоциаций с ней,как с мамой,никаких.А тут на тебе-мальчик!Не верю!"

а потом:" Куку,Юля,у тебя дочке год и 3,а ты была пораспизд..ее,чем эта Наташа")))

Всё -таки странно замечать,как кто-то взрослеет.К себе такой,маме)),уже,по-видимому,привыкла,не замечаю,как же это странно)))))

хочу скачать и попробовать заниматься Тэмили Уэбб

В программу входит:
1. Я хочу такое тело (комплекс № 1)
2. Я хочу такое тело (комплекс № 2)

3. Я хочу такой пресс (комплекс № 1)
4. Я хочу такой пресс (комплекс № 2)

5. Я хочу такие руки (комплекс № 1)
6. Я хочу такие руки (комплекс № 2)

7. Я хочу такие ноги (комплекс № 1)
8. Я хочу такие ноги (комплекс № 2)

мне НЕ НАДО скидывать вес,мне надо подтянуть все известные места-грудь,попу,ноги,пресс

кто-то занимался по этой системе?результаты есть?

делала еще 2 теста после того-одна четкая полоска.

и тут вчера внезапно пришли М-На неделю раньше-такого никогда не было.и идут вчера и сегодня ну вообще чуть-чуть,как в последние дни.у меня обычно первыедни ОЧЕНЬ сильно,а тут с гулькин нос,и особых признаков М как обычно нет.

че за ерунда?проблемы может какие-то?может было у кого-то такое?хэлп

девочки,подскажите,просмотрела много отелей в Болгарии,в принципе есть много хороших для отдыха с ребенком,но меня волнует вопрос питания.надо чтоб в номере была плита и рядом магазин с продуктами,чтоб для мелкой можно было готовить.поделитесь,пожалуйстма,опытом.спасибо

а если не в Болгарию,то куда еще можно?

Девочки,во-первых,с Новым Годом ВаС!!!!Исполнения всех желаний,счастья,здоровья,успехов во всём!!!!

и вопросик-через сколько дней после зачатия тест может показать 2 полоски?прошло неделя,может дней 8 -9 ,я вот думаю можно ли делать тест? низ живота тянет весь день.по-моему в прошлый раз также тянул

сделала тест,был только тест Вера)))показал отдаленно призрачную полоску..сомневаюсь в ней))))подождем еще немного

весим 9,800,рост 75.сделали прививку от кори.всё ок)на 14 декабря планируется манту.акдс так и не сделали.сдали кровь и мочу.моча-оки,гемоглобин высокий,врач сказала,как у богатыря!!))))сегодня купили Кирке зимнюю куртку,штаны,сапоги,шапку,варежки-и всё розовое))))не в моем стиле,но она такая красотка была,что не удержались!!)))))принцесса крутая,в магазине смотрела на себя в зеркало,смеялась,не хотела уходить.вообще она жуткая умница,умная,немного вредная,почти не капризная ТТТ)кушает хорошо,спит тоже неплохо,но чаще раз в день часа 2,реже 2 раза по меньшему кол-ву времени. говорит папа,мама,баба,деда,дядя,тётя,на,дай,не,на сестру Дину говорит Дида,киска теперь говорит не няу,а мау))ну много еще чего.что еще радует,так это то,что в книжках она показывает разных животных,предметы-оочень хорошо,притом что половину из них я ей не показывала в этой книжке-она сама нашла)))))постоянно целуется,ходим хорошо,пытаемся бегать,с дивана слазием уже давным -давно,а вот залазить полностью самой редко удается,надо немного подтолкнуть.стала возить детский стульчик с куклой как коляску,пришлось папу срочно отправлять за коляской-Кира мега эппи))))

наверное много чего еще можно исать,но на ночь глядя мысли уже не лезут.

девочки пишем редко,но всех читаем и любим!!