творог едим давно и с удовольствием, даю 5 раз в неделю вечером в перемешку с фруктовым пюре. Сегодня первый раз попробовали кефир -понравилось!
и вот теперь вопросы: можно ли давать и кефир и творог в один день? сколько раз в неделю? и как лучше (завтрак, обед, ужин, полдник) ?