что не так?

Вторую неделю ПП,ничего жареного жирного,мучного, сладкое до обеда чуть чуть, занимаюсь с ДМ боди революшн, а вес стоит 56,9 не грамму не убавился, рост у меня 158 см. Что я не так делаю,руки опускаются не знаю в чем проблема?