Войти
Елена
45 лет Альметьевск, Россия
На сайте с 25.05.2009, последнее посещение — 11 лет назад
Добавить заметку
506
записей
26
друзей
7
подписчиков
Японка 14 день
Вчера дала слабинку и на встречи с подругами съела ролы, итого +900 гр,  не совсем удачная получилась японка, но в этом виновата только я, так как ела фрукты в неположеные дни и в предпоследний день сорвалась. 
Было 63 кг
Итого 59,4 кг (-3,600)
Как быть???
Я сегодня 13 день на японке, а подруги решили встретиться в суши-баре, отказаться я конечно не могу, так как видимся редко, а как быть и что делать не знаю?
9
Японка 12 день

Пишу и не вериться что осталось совсем чуть-чуть... Отвес -400гр. Вчера сварила мужу суп лапшу с домашней курицей, цвет желтенький цвет бульона и запах меня просто выбели из калии, желудок забурлил, желание поесть было на пике, но  я сдержалась и съела апельсин.

7
Японка 11 день
Отвес -300, радует, но качели туда сюда пугают и настораживают. Кручу обруч, питаюсь по плану, много пью.Осталось совсем чуть-чуть, первое наверное что я съем , это будет детский творожок без добавок, прям всю неделю на него взгляд падает.
Настроение :-(((
Ааааааааа помогите, осталось всего 4 дня на японке, а вес не радует сегодня +300, всего скинула 3,300, ожидала большего, неужили не получиться. Настроение упала, пожрать чего-нибудь вредного хочеться
2
Японка 10 день
Ну вот потихоньку приближается конец, сегодня результаты меня не порадовали +300гр, знаю не много, но я так хотела скинуть 7 кг, но похоже мне это не светит:-(((
Японка 9 день
Отвес -300 гр., вчера питалась по плану, крутила обруч 30 мин, 30 мин. использовала пояс вибратон,жду завтра. Мечтаю быть стройной как до родов 52кг, а в идеале как до замужества 48кг. Скачала книги Лисси Мусса надо почитать и потихоньку планирую как буду питаться выйдя из японки.
6
Японка 7 день
Ну вот весы меня сегодня не порадовали, вес на стопе, вот думаю в чем причина, вчера обруч не крутила, так как физически сил не было, сегодня состояние отличное, с утра убираюсь по дому, столько всего уже сделала. Быстрее бы завтра на весы, так охота увидеть цифру ниже 60. 
6
Японка 6 день
отвес -600 гр, мне это нравится, состояние конечно не совсем комфортное, а именно чувствуется упадок сил, если голову положу, то тут же вырубаюсь.  
Григорий (Ангелочек)
16 лет 10 месяцев
Демид
14 лет 9 месяцев
Рианна
12 лет 2 месяца