Что есть?
Подскажите, что кушать,когда грудью кормишь? а то я щей наелась, теперь животик болит...малыш плачет(((
Анастасия Д
Белокачанную капусту точно нельзя,вместо нее можно цветную.Можно вареное нежирное мясо,лучше говядину,курицу,индейку,телятину,ничего острого и копченного.Ну никакие бобовые нельзя и сырые овощи типа салата.Можно потушить баклажан,кабачок.Из хлеба можно лаваш.Из сладкого: зефир,пастилу,мармелад,печенье, баранки.Молочные продукты:ряженка,кефир,йогурты без фруктовых добавок,творог,сгущенку,сыр.Так что жить можно)))Я на самом деле стараюсь реально соблюдать диету,больше из-за того,что бы у крохи коликов не было,не охота лекарствами потом пичкать.
13.10.2011
Ответить
Принцесса
Мне врач сказала что нельзя чай со сгущенкой...только с обычным молоком
14.10.2011
Ответить
Анастасия Д
видимо сколько врачей,столько и мнений,мне моя сказала наоборот,что от чая с молоком толку нет,а со сгущенкой как раз для лактации,ну мне вроде помагает...
14.10.2011
Ответить
Принцесса
вообще я знаю что офигенно молоко приходит от зеленого чая с молоком...
14.10.2011
Ответить
Tusholi
ne znayu... zdes v Germanii mne akusherka skazala, staraytes' kushat' VSE!!!... u takih detok v starshem vozraste ne byvaet problem s diatezom, alergenami i edyat vse. Moya zolovka daje chesnok ela... i malysh v polnom poryadke.
13.10.2011
Ответить
Принцесса
это все так трудно...кстати, что делать чтобы не так больно было кормить?очень соски болят(
13.10.2011
Ответить
Светик
мы в Финляндии тоже все едим, нам уже неделька все хорошо, и борщ нам бабушка варила, и все абсолютно, конечно больше стараюсь овощи и фрукты разноцветные, но и остальное тоже, чувствую себя такой счастливой в России мне с первой дочкой вс езапрещали даже решали какой хлеб можно черный или белый знаете чушь. А здесь и во время Б я ела красный перец цветной и помидоры для гемоглобина ребенок родился отличного цвета без аллергии, и сейчас все ем на ГВ все разрешают.Зато настолько физически лучше чувствую себя и молоко явно лучше даже цвет другой.У ребенка проблем нет.Сладости не ем, никакую сгущенку не ем, думаю зачем много сахара, кстати от него и проблемы с животиком могут быть,сахара бродят.
13.10.2011
Ответить
Tusholi
soglasna. ya vse podryad em...i moloka, hot 10 kormi))) otorvat moego nevozmojno, znachit emu vkusno i vsego hvataet. ves nabiraem stremitelno- minimum po 50 gramm za den. a to i bolwe. TAK CHTO KUSHAT NADO VSE, CHTO HOCHETSYA.
13.10.2011
Ответить
Принцесса
У меня тоже молока много..порой даже сиси твердеют и болят...и молоко постоянно льется, не успеваю прокладки в лифчик менять)А сцеживаться не хочу...еще больше молока придет...
14.10.2011
Ответить
Tusholi
scejivat' luchwe))) prohodyashee moloko svejee))))...i vkusnee))))... u menya toje tverdeyut i bolyat... poetomu nado obyazatel'no chut' scedit', prejde chem malyshu dat'. inache emu tyajelo..)))
14.10.2011
Ответить
Светлана
Кашки, точно исключить капусту и бобовые до 2 месяцев и красные продукты вводить потихоньку.
13.10.2011
Ответить
Светлана
По чуть-чуть все можно, только следить за реакцией малыша. Газы сразу начнутся, а вот аллергия может и через 2 недели выползти!!!
13.10.2011
Ответить
Светлана
мне доктор в роддоме сказал можно есть все по чуть чуть....просто постепенно вводи продукты...я начинала с каш на воде и бульонов, щас уже и печ овсяное и нектаринки и киви и бананы и макароны с сыром и творог и гранат немного...главное по малу и смотреть за реакцией...скоро колбасу начну но сказали отваривать всегла....яблоки печеные надо иначе колики и газы....хотя этого неизбежать можно лишь немного сгладить процесс.....ну жареное и жирное и острое нельзя....я суп не ем..там капуста и картошка..варю мясной или кур бульон добавляю чуть лука моркови и вермишели...и с хлебом здоровье....батоны нельзя и сдобу нельзя!
13.10.2011
Ответить