о, спорт, ты мир!

Первое занятие в тренажерке и оооооооооооо....этот кайф от физической нагрузки!!!!! я тащусь от этого ощущения, когда после тренировки выходишь на свежий воздух и чуешь каждую клеточку своего тела! вот. больше всего сегодня переживала, что молоко от физической нагрузки подтекать будет - обошлось, но в следующий раз для страховки все равно положу защитные прокладки в лиф. главное завтра пережить - мышцы после полуторогодового перерыва думаю будут ныть :( больше всего наверное пресс. я просто сегодня в шоке была, когда стала делать упражнение на нижнию часть пресса - 10 раз через силу смогла сделать! а ведь там были мышцы! были, да все от беременности видать потянулись... чтож, придется восстанавливать...по-любому....через силу, через не хочу, надо взять себя в руки и снова видеть в зеркале прекрасную девушку, а не симпатичного бегемотика :))) пожелайте мне удачи в борьбе с моей ленью!