МАРАФОН. ДЕНЬ 7

Впала в некую хандру! В понедельник мы начинаем полет Флай Леди для наших девочек с марафона! Но если вчера силы и эмоции переполняли меня, то, когда сегодня девочек стало около 30 уже-стало страшно! Справлюсь ли?! Как успеем? Что скажут? Хочется помощи и поддержки. Наверное побуду сама с собой сегодня. Поэтому все вопросы и ответы-уже завтра. Друзьям, кто волнуется-есть телефон и живое общение! Буду рада слышать вас!

"Учимся говорить «Да»"

Сегодня не было того шанса, как в фильме, а то бы с парашюта прыгнула))) шучу конечно. Знаю, что задание не в этом! Общение с дочкой и мужем показали, что согласие и добрые намерения только радуют! Новый стиль жизни мне очень нравится!

Ежедневные показатели

В 22 часа, так как теперь есть будильник)))) он напоминает о том, что пора как минимум выключить свет!!! Заснула очень быстро, что не скажешь о доченьке((

В 6 часов, потом в 6.10…и наконец в 6.30! все переводила будильник в надежде все же поднять себя! Главное что б была цель! Для чего вы встаете так рано?! Есть дело на утро?! Пинайте себя! Нет???-значит лентяйка!!))) шучу))) Утро удалось! Успела побаловать себя!

Вчера оказалось, что написав отчет с утра я так и забыла достать рыбу из морозилки…в 18 часов вспомнила что я ничего и не ела! Поужинала легким супчиком.

Сегодня исправляюсь! Рыба разморожена))) рис достала! Пью травяные чаи, воду! На ужин планирую овощной салат с фетаксой.

Утром с дочерью пошли в Храм, поэтому одела нарядное летнее платье и кофточку, утром еще прохладно.

Дома хожу в платье из холодного шелка в горошек))

Вечером оденемся потеплее, в синюю юбку в пол и белый кардиган.

Утром проснулась пораньше, налила ванную! И купалась! С соляным лавандовым скрабом. Сделала маску для лица и зону декольте. После маска для волос! Любимые кремики для лица, рук, груди и даже попы)) пью травяные чаи, насыщаюсь витаминами!

Сегодня не смотря на солнечный день, с утра нет эйфории(( грустно, оцениваю как 6 с утра!

Верю, что днем будет немного лучше, на 7, а вечерняя ожидаем прогулку с мужем -на все 9!

БЛАГОДАРЮ:

1. Господа Бога, за жизнь, здоровье и наше счастье!

2. Любимого мужа за то, что провел день с нами и оберегал и помогал мне!

3. Доченьку, за то, что она есть! За каждую минутку счастья и любви!

4. Маму и папу, за то, что родили и воспитали

5. Юлечку, за консультации, поддержку и то, что она есть у меня!

6. Братика Никиту! За детство вместе! За то, что не забывает!

7. Танюшку, за то, что дружим с детства, и она хоть и далеко-всегда поможет!

8. Люду, что отвезла нас с дочкой в Храм сегодня

9. Анечку из Москвы, за подарок с моря! Лечебные грязи))

10. Себя за заботу о себе)))

Мои цели

Встала, как и планировала не позднее 6.30, попробую завтра в 5.50 встать, может легче будет?!

Зарядка не удается(( буду планировать гимнастику днем, во время сна дочки.

Смотрела первое видео, подготовительное.

Пишу письмо свекрови, видимо придется порыдать((( далось тяжелее, чем маме.

Энергия циркулирует, дом в порядке, я в хорошем настроении. Буду и мужу передавать лишь хорошие эмоции и радость!

Постирала и погладила розовый лен))) нашла клеенку-перевожу выкройку. На вечер-найти ткань для пробы, где то в закромах кладовки))

Молитвы и поход в Храм, причащали дочку. Настраиваюсь и сама пройти таинства. Очень хочу поехать в Москву… Чувствую себя нормально, еще порой заложен нос, но думаю это временно. Признаков своей болезни не наблюдаю.