Ну вот, наконец-таки...

... и я поняла, что пора... стройнеть. Собственно, излишним весом я не страдаю, при росте 167см вешу максимум (вечером, хорошо наужинавшись) 53кг. Но меня совершенно не устраивает моя "мягкотелость" в прямом смысле этого слова. На талии лишние сантиметры жирка, на бедрах удручающее голифе, все это в небольших количествах, но определенно мне не нравится! Попа катастрофически отстойная! Времени абсолютно не хватает, естесвенно, особенно на себя! Но сейчас, в предверии весны и нового купальника от VS нужно начать нравиться себе:) Чем планирую заняться, а точнее уже занялась со вчерашнего дня (решила не дожидаться понедельника!:)) - интенсивным курсом Джиллиан. Первое занятие вполне осилила. Конечно, для давно не занимавшегося спортом человека лихо, но постижимо:) Мне понравилось! К занятиям с Джил добавлю хулахуп, с ним у меня вообще любовь:) К курсу физической нагрузки планирую добавить некоторые ограничения в питании. Исключу сладкое (это для меня не проблема, так как я не сладкоежка), перестану есть после 18.00, ну, конечно, попытаюсь уменьшить жирное. Возможно, даже устрою себе пару разгрузочных дней (но это я, прям, замахнулась!:)). Постраюсь начать вести дневник здесь - в сообществе, надеюсь, буду писать в основном о своих успехах:)