Тусон
до Б тренировалась каждый день, хотя бы 30 минут если уж совсем не хотелось, но имели место быть, в основном по полтора часа силовые+кардио, 3 раза в неделю бассейн. Сейчас так же хожу в бассейн потому как это вроде не особо сильная нагрузка, так же играю в бадминтон.. вот и думаю, не перегибаю ли я.. живот в это время не болит, это скорее происходит когда я просто лежу, но стрем есть.
Что скажете, кто-то активничал так на ранних сроках? Все ок?
Тусон
Ирина, ой, та пытаюсь обычной, но я пол дня сплю, в остальное время меня тошнит, но на тренировки силы нахожу ибо если не спорт, превращусь в растение
Пятигорск
Если это ваш обычный образ жизни,ничего не случится,ваш организм привык,мышцы все в тонусе,все отлично даже
Не, ну какой бадминтон. Это очень активный вид спорта, постоянные прыжки и бег. Выберите что-нибудь поспокойнее.
Беременность не болезнь, живите обычной жизнью.