Диастаз

Даша,без платья все гораздо лучше выглядит,чем на фото с платьем! Тут прям нормальные пропорции у тебя!

По поводу диастаза,как я тебе писала,я тоже считаю,что он у меня есть: проверяла как рекомендуют в интернете. Но в 3 года детей ходила к хирургу,он щупал,сказал,что нет. Хз,есть или нет,но живот явно выпирает,когда поем и не втягиваю,притом,что я вешу 56-57 кг при росте 167. Диастаз действительно только хирургически убирается,я под наркоз не хочу, у меня визуально более-менее нормально выглядит живот. Но в целом если делают лапароскопию,то можно было бы и сделать гипотетически.

Кто пишет, что диастаз убирается только хирургически, слушает только хирургов, либо имеет такой комарный размер расхождения, что действительно только медицина поможет. У меня после вторых родов диастаз был размером почти с мой кулак, пузо тоже висело при общей нехватке килограммов. Убрала до 1,5 см, уже не мешает. Мне кегель помог. Но знаю, что есть специальные комплексы упражнений и даже инструкторы, работающие с диастазом.

Диастаз- только операция, все остальное напрасная трата сил. Только наверное нужно сходить к врачу и убедиться, что это именно он. Вот человек недавно делал, можно я думаю проконсультироваться https://www.babyblog.ru/commun...

На счет корректора осанки, не знаю кто как, а я чуть на скорой не уехала после него, не с моим остеохондрозом. Носила если что для коррекции осанки)

У меня диастаз появился после первой беременности, вторая беременность наступила почти сразу после первой, я не успела ничего с животом сделать. Полезли грыжи, был риск защемления в беременность, но пронесло)

в итоге после вторых родов прошла марафон по устранению диастаза э. Нет, чуда не случилось. Диастаз остался. И не может произойти чуда, так как диастаз образовывается за счёт растяжения соединительной ткани между прямыми мышцами живота. Она не восстанавливается, просто не имеет таких свойств.
пожтому зашила сначала лапароскопически по омс. Через полгода швы разошлись (это довольно редкий случай, но мне «повезло»), поэтому второй раз зашивала уже у пластического хирурга, с разрезом от одной тазовой косточки до другой, но сшил он мышцы намертво.
очень рада, что решилась. Мне диастаз мешал заниматься спортом. Сейчас пресс красивейший, с кубиками. И функционально используемый)

У меня диастаз в ладонь,если я очень плотно поем будет примерно так же. Я ем дробно и в целом не много (не специально,так исторически сложилось), тогда мне ничего не мешает и не выпирает.Занималась с кинезио и делала кинезио тейпы сама,стало лучше. Но в целом при моих масштабах это не станет идеальным без операции,а операцию я не хочу. Ну и вешу я 50 при 162, когда весила больше - видно было сильнее

А у Вас диастаз на сколько пальцев? У меня вроде на 1 палец, но сейчас из-за ковида сильно похудела, а живот остался. Вот думаю это слабый пресс или диастаз 🤔

Я по всем врачам два года бегала, дыхание, гимнастика, ничего не вышло, притом у меня было минимум в два раза больше чем у вас, совсем неудобно. В общем хирургически в итоге решила вопрос в прошлом году, сделала абдоминопластику у Арсена Григоряна, всё прошло, зажило, даже рубцов почти не осталось, а живот плоский.

Скажите, а как распознать диастаз если есть жирок на пузе:)))у живот примерно как у вас 🤷 только ещё и сверху чутка выпирает, особенно когда поеш((

У меня есть диастаз небольшой, занималась по упражнениям Яздорова, есть в иг и на ютубе. Как я поняла, это слабые мышцы, их надо укреплять, а не делать пластику. Потому что после пластики слабые мышцы опять разойдутся. Так вот - диастаз почти ушёл. Но так они и говорили, что прям полностью не убрать. Главное, что не в критическом состоянии.

И у меня также, только я худая при этом… т.е. снижение веса на вид живота не влияет. Да, до еды он плоский, да, можно втягивать и он тоже плоскиЙ и в одежде не видно…но…Меня больше смущает что талия стала широкая((( я думаю это можно решить только оперативным путем((. Но послушаю что вам скажут.

Не знаю про диастаз. Но у подруги был живот после родов прошло 7 месяцев, а он как будто недель 20. Так вот ей сказали мол сходи к остеопату надо органы на место ставить. Она пошла ей остеопат вправил органы и на след день она проснулась без живота🤷‍♀️

Постою послушаю, живот максимально восстановился, но диастаз остался. Как дочки немного подрастут хотела им заняться, тоже интересно есть ли смысл в упражнениях и как оно после операции. Кстати интересно сколько стоит?

У меня диастаз появился после вторых родов, инструктор меня тянула и вылезла грыжа через солнечное сплетение. С тех пор при физ нагрузках выпадала. Ушила, все ок.