Мама двоих (6 лет, 4 месяца)
Яготин
как быть????
После этого лето ,я забеременела и поправилась,причем сильно!!!!!Я была нехудой и не толстой какраз такой как надо !!!!!А сечас толстая и начинаеться уже дипресия!!!!Качаю прес,круг верчу,и до всего этого на диете сижу,уже два мес,немного толька по худела и все,дальше никак!!!!!
Это до беремености!!!!!
Здесь как вы видите беременная!!!!
Здесь после родов!!!!!
А здесь нынче!!!!!Наверное уже все,дальше никак,,,Девочки може кто знает какие-то чаечки попить,для похудения,подскажите пожалуйста!!!!!
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Краснодар
я тоже хочу по худеть, девочка за 5 недель на 12 кг похудела, должна привести мне диету. может поможет мне
0
12.11.2010
Ответить
Мама двоих (22 года, 15 лет)
Яготин
А мне эту диетку сбросиш?????????????
0
12.11.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Краснодар
ты мне напомни где-то в среду или в пятницу, я кину тебе
0
12.11.2010
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
у вас предрасположенность к полноте... А диету должен писать диетолог после обследования и анализов на гормоны, т.к. не всякая диета поможет достичь желаемого результат, а даже навредить или наоборот повысить вес. Моя сестра за 2 месяца 24 кг скинула на диете, но она посещала диетолога! Ну и золотое правило, меньше есть!!!!
0
12.11.2010
Ответить
Мама двоих (22 года, 15 лет)
Яготин
Диетолог мне сказал что еще рано думать одиетах ,для него это небольшой вес,сказал идите мамочка втечение года похудеете,но я то знаю что это не так!!!!!
0
12.11.2010
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
ообще конечно, врач прав, сейчас гормоны приходят в изначальную норму, поэтому диета сейчас не нужна. Просто кушайте меньше и откажитесь от сладкого, жареного, копченого, консервированных продуктов. Ну и на ночь старайтесь не кушать. Больше пейте воды.
0
12.11.2010
Ответить
Мама двоих (22 года, 15 лет)
Яготин
Они мне тоже нравяться!!!!Я Игорю хочу найти спальный комплект с гуфами!!!!Будет прикольно ,надо заняться!!!!
0
12.11.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Подольск
А не пробовали Систему минус 60 - многим помогает)
0
12.11.2010
Ответить
Мама двоих (22 года, 15 лет)
Яготин
А я незнаю что это за система ,по подробней можна????
0
12.11.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 14 лет)
Москва
здесь даже сообщество есть, посвященное этой системе ссылкая тоже хочу попробовать
0
12.11.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Подольск
http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova
ссылка на сообщество
0
12.11.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 7 лет)
Санкт-Петербург
Вера, если вам интересно. Я расскажу как поступала я . Я не склонна к полноте сама по себе.Но у меня есть проблемные зоны, которые никак не сочетаются с моей фигурой. Раньше я ела все подряд. т.к думала. что никогда не потолстею. но лет в 20 у меня стал появляться животик, бока, щеки наела. И меня это не устраивало.Я стала тоже пробовать всякие диеты, читать. И поняла, что на диетах всю жизнь не проживешь, и они вредны сами по себе. Я стала просто следить за питанием.Поначалу пробовала раздельное питание, убрала гарниры, либо ела гарниры без основного блюда. Уменьшила порции. Постепенно стали проблемные зоны уходить. Стала есть поменьше вредных продуктов. Так и жила. Занималась аэробикой. Потом стала активно заниматься в тренажерном зале. Когда стала серьезно заниматься в тренажерном, стала вообще есть все, но не большими порциями (ну конечно о колбасе и всяких фаст фудах я не вспоминаю до сих пор). И ем даже поздно вечером :) А на чудесных чаях вы далеко не уедете. Это проверено и доказано не мной :)
0
12.11.2010
Ответить
Мама троих (23 года, 15 лет, 12 лет)
Мурманск
Спокойствие и без паники. Всегда так, сначала какой-то вес быстро уходит, а потом застой. Продолжай так же заниматься, после 6 не кушай , ну а остальное ты и без меня знаешь. Быстро вес не скидывается. А если и скинется, то так же быстро и наберется. Лучше постепенно. Не паникуй. Зима только началась. К след. лету похудеешь. Только не бросай начатое. Посети этот сайт.http://www.nadietah.ru/blog Будет тебе стимул)))
0
12.11.2010
Ответить
Мама двоих (24 года, 15 лет)
Анапа
Верчик,ты очень веселый и позитивный человечек!!! А вот худые все злые как собаки...Я думаю ты в компании хохотушка и веселушка,и с тобой не соскучишься! Так что если вдруг не похудеешь...мы тебя всякую будем любить!!! Вот!
0
12.11.2010
Ответить
Мама двоих (22 года, 15 лет)
Яготин
Ну да я в компашке очень даже веселая!!!!!!Всегда пожизни такой была!!!!!!!!!!
0
13.11.2010
Ответить
Мама двоих (23 года, 15 лет)
Соликамск
Я бы тоже порекомендовала систему минус 60. Я на ней неделю, минус 1200, но это не значит, что и дальше также быстро будет. Вообще-то там 1-3 кг за месяц. Но она подходит при ГВ. Это в системе обговорено.
0
12.11.2010
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Домодедово
а мне вот нра как вы выглядите, просто у вас комплекция такая. мама вот меня все ругает - худей худей, советует от эвалар попить чай турбослим. а я знаю точно что это гормоны, просто не надо объедаться, чтоб еще не набрать, и само сойдет за годик.
0
12.11.2010
Ответить
Мама двоих (23 года, 15 лет)
Соликамск
Кстати, до беременности я пила чай турбослим, мне помогало. Но можно ли его при ГВ - не знаю
0
12.11.2010
Ответить
