Со вчерашнего дня мучает изжога. Вчера грешила на 2 куска кислого черного хлеба (нашла на работе в холодильнике, ела его с рагу, потому что оно было жидким). Сегодня тоже неприятные "кислые" ощущения - грешу на помидор, политый лимонным соком и творожную запеканку.

Купила на рынке козье молоко за 180р за 1,5л. Теперь думаю, надо ли было? На вкус вкусное, сладкое, но наверное надо его кипятить. Чего-то в нем не хватает.

Сегодня ездила за полисом ОМС, получила, слава богу. Теперь можно по больницам шастать, только вот не знаю, к какой прикрепиться, все далеко.

Ездила в ГКБ №7, поговорить со страховым агентом, но не застала его. М-да, больницы в Москве впечатляют, огромнющие! Сам роддом до 30го закрыт на ремонт. Ну ничего, я никуда не спешу.

Вчера спала скраю кровати, оказалось удобно, до туалета ближе. Хотя вставала нечасто, раза 3-4 всего. Все таки "не пить на ночь" помогает.

Утром проснулась нормально, как на работу (в полседьмого), проводила мужа, спать не хотелось. Позавтракала, посидела в нете и тут мне начало мутнеть в глазах и клонить в сон. Грешу на погоду. Поспала часик, выпила зеленого чая, вроде полегчало.

Начиталась форума в нете, начала переживать глупости всякие, потому что токсикоза нет, из симптомов - только грудь, стремительно увеличивающаяся в размерах и обладающая болевыми ощущениями и "тянущее" ощущение по бокам живота (наверное, кожа растягивается). Потом решила, что я все-таки глупая и надо радоваться, что все так нормально протекает. И почему все должно быть плохо? Я не пью, не курю, занимаюсь спортом, хожу пешком и нормально питаюсь, без излишеств и вредностей.

Сейчас жду мужа с работы. Покормлю его и будем смотреть сериал "Друзья" на компе.

Стала часто бегать в туалет "по-маленькому". Брр, всего два дня, а уже забегалась. Попробую вечером после 20 не пить ничего, может по может после сна не просыпаться. А то придется мужа к стенке перекладывать, надоело перескакивать через него всю ночь. И вообще, пусть спит на полу, а то на полуторном диване втроем вдвоем становится тесно.

Наконец-то согнала накопленное за отпуск. Вес почти идеальный - 60,3кг. Теперь задача удержать его в течение последующих трех месяцев с максимальным набором 700грамм к началу второго семестра. Я свято верю в то, что после беременности вес будет именно такой, как был в 1м триместре, поэтому питаюсь правильно, по системе "минус 60" (все вредное до 12, обед и ужин сбалансированный). После шести стараюсь не есть, максимум - фрукты и стакан кефира.

Скачала себе комплексы для беременяшек (пилатес, йога), с завтрашнего дня начну заниматься. Не выдержу я 9 месяцев без физической нагрузки, да и не хочу. Еще надо разведать по поводу танцев живота, туда тоже хочу пойти, очень нравяться мне.

Еще неделю назад и не знала что это такое, а вот сейчас пришлось узнать и подробно изучить. Проблема в том, что я зарегистрирована в одном городе МО, а живу в противоположном конце. По месту проживания больница находится далековато от нас (имею смутное представление, где она вообще), так что чувствую, что в ЖК не набегаюсь. У меня еще на работе проблема отпроситься, потому что пятница - и так выходной. Но я уверена, что этой пятницы мне все оббегать не хватит, судя по спискам врачей которых нужно будет обойти и анализов, которые нужно сдать. Может я паникую, но время мне дороже.

В общем, присмотрела уже 2 роддома по моей ветке с приемлимыми ценами: №7 и №10, как раз по моей ветки. Находятся между работой и домом. Цена конечно не маленькая, около 35000тыс за все ведение, но это лучше, чем 80тыс, которые я видела в больнице на Севаке. По подсчетам затрат на транспорт, затраченное время и тд выходит то же самое. Я лучше поработаю в это время, чем в очередях сидеть по 3 часа. Да и сумма как раз имеется на счету. Так что за две недельки точно определюсь и вперед, сдаваться! становиться на учет.

Самолечением решила не заниматься, хотя хотелось накупить витаминов и начать принимать. Ограничилась фолиевой кислотой и витамином Е 400мг. Пью дозами 1т/2р.д. и 1т/р.д. Остальное пусть прописывает врач, когда пойду на прием (через две недели).

В пятницу поеду за полисом, так что отказать в ЖК не должны.

Сегодня ночью мучал кашель опять. Как надоел он. Не знаю, остаточное ли это явление после простуды с моря, или опять что-то подхватила. Ужас, как болеть не хочу.

Спаслась ложкой меда, стаканом воды и леденцом от кашля.

Но на работе все-равно покашливаю. Вечером попью сбор травяной. Нечего малыша тревожить лишний раз.