Давно не писала, так что сумбурно отчитаюсь по-быстренькому. Комментарии приветствуются.

Что-то я совсем затерялась и после отпуска никак не прийду в дневниковую норму. И настроения особого нет писать, может потому, что все протекает гладко (ттт) и без изменений. Нам скоро опять на узи, так что может после него воспряну с духом.

Уже две недельки назад малыш начал толкаться. Первый раз почувствовала это у мамы, за завтраком. Это ощущение ни с чем не перепутаешь! Толкался регулярно, по утрам и вечерам, все остальное время спал.

Сейчас я уже привыкла к шевелюшкам, уже не так ловлю его каждое движение, да и он стал более активен, может мамочку и днем попинать и вообще, когда ему вздумается.

По питанию немного взялась за ум, меньше сладкого, больше белка и овощей (преимущественно в виде салатов). Набрала уже 6 кг, что, на мой взгляд, многовато.

Начинаю потихоньку отекать. Пока это не сильно проявляется, в основном, если чайку попила на ночь, то утром все на лице, ну и, если на работе перебрала с чаепитием, соответственно, прихожу домой с гудящими отекшими ногами. Если воздерживаюсь от питья, то все норм.
Соответственно, если много жру, возникает изжога. Гашу ее семками, в основном, тыквенными, и молоком. Пару дней она у меня побыла и сейчас вроде бы исчезла. Неприятное это чувство, бе! Так что стараюсь есть понемногу, но почаще.

По телу полезли растяжки. Хоть мажься, хоть не мажься - все одно. И, главное, мажусь оливковым маслом каждый день после душа, потом еще специальным кремом от растяжек на проблемные зоны, нет, все равно лезут! Вот что с ними делать?

Начала носить спец. бюстгалтер без косточек. Один купила дома наобум, не стала мерять, теперь сидит на мне стремно. Второй купила подороже, того же размера, с расчетом на будущее кормление, но он оказался гораздо удобнее и красивее. И все таки иногда позволяю себе бюстгалтеры с косточками для платья с декольте и открытых кофточек.

С одеждой ситуация особая. Из добеременной жизни налезают только одни джинсы, 32 размера и то, если носить их под животом, но тогда "попа висит". Так что перешла на "беременные" брюки. Они пока у меня одни, надо еще пару завести на небольшой живот (на большой меня уже ждут еще одни брюки и комбез). С кофточками все гораздо проще, с удивлением для себя обнаружила в гардеробе кофточки, которые давно не носила, и которые идеально подходят для нынешнего положения. Прикупила еще пару новых, симпатичных "на выход", которые приятно обтягивают животик. От мамы привезла пару "размахаек", которые носила в пору своих 73 кг. Пока они мне большие, отложила на зиму. Также на работу одеваю трикотахное платье, которое у меня "и в пир, и в мир". Жду sale, хочу приятное что-то на новый год купить. Убедилась, что это не так сложно, главное с талией "повыше" или "пониже" найти.

Живот видно только в белье и тех самых облегающих кофточках. В остальные моменты, как выразился муж "живота не видно, выглядишь просто толстой" Неприятно, но факт. В метро место еще ни разу не уступили. Да я и не напрашивалась, никогда не делаю прискорбную мину. Наоборот, стараюсь сейчас больше ходить пешком (по мере возможности), или хотя бы стоять, потому что от сидения на работе попа болит и можно заработать геморрой.

От живота впереди начала побаливать поясница. Поэтому, не смотря на противопоказания врача, начала все таки заниматься беременной гимнастикой. Пока только через день, чередую йогу и гимнастику для беременных, без каких-либо нагрузок на пресс, живот, поясницу и тд.
Уже чувствую небольшое облегчение. А то спина стала как "деревянная", не согнуться, не разогнуться, еще и остеохондроз замучал. С гимнастикой лечге, тело немного разминается.

Когда плацента окончательно поднимется, хочу начать и силовые, немного ручки подкачать (заниматься с гантелями), грудь, чтобы не висела "ушками" и бедрышки поубирать. Визуально все же я не очень прибавила в объемах, все пошло в живот, но "оспортивить" форму не помешает. Комплексы уже ждут меня, не дождутся.

Считаю, что пора бы уже устраивать раз в неделю разгрузочные дни, но в прошлый раз не получилось, не было ни яблок, ни творога, поэтому попробую сегодня. Потом отпишусь, как прошло, и есть ли в этом резон.

Вчера с мужем были на УЗИ. У малыша все хорошо, но пол нам крошка не показала. :) Сказали, что еще рано, чтобы различить, мальчик там или девочка. Зато дали сердечко послушать - моторчик работает со скоростью 148 ударов в минуту.

И фото дали разных 5 штук. Найду время, отсканирую.

Забыла, что хотела написать о походах по врачам.

09.10 был очередной (третий по счету) прием у гини. Как я и думала, она дала направление на следующий этап: УЗИ + скрининг, общий анализ крови и мочи.

На УЗИ записалась на 21 октября 8 утра. Все остальное сдам тогда же.

Кроме направлений мне, как всегда, измерили вес и давление. Разрешили "по самочувствию" заниматься секасом, а остальное (физ. нагрузки и тд_. Из витаминов осталось тоже: Элевит, Магне В6 и йодомарин. Папаверин не нужно пока принимать (фуууух).

Вчера ходила к терапевту. Та подтвердила, что я полностью вылечилась (посмотрела горло и послушала легкие). Сказала, чтобы насчет носительства гепатита даже не переживала, ребенку это точно не навредит. На всякий случай выписала Эссенциале, но пить его пока не буду, дождусь повторного анализа крови.

После УЗИ и анализов опять к гине 27 числа.

Наконец-то я чувствую себя хорошо, кашель и насморк почти прошли. Надо срочно найти оксолинку дома или купить новую, во избежание рецедивов.

В субботу очередной прием у гини. Можно было бы и раньше пойти, если получилось записаться.

Составила список вопросов, чтобы не забыть. В основном, это касается противопоказаний при беременности, да моих дальнейших действий.

В пятницу еще поеду на прием к окулисту, а тот, в свою очередь, должен мне дать направление в МОНИКИ, чтобы решить, нужна мне лазерная коагуляция сетчатки или нет. От этого зависит, будут у меня ЕР или КС.

Вес болтается туда-сюда, я уже успокоилась.

В последнее время стало тяжелее передвигаться (быстрым шагом), и носить пакеты (покупки). Все, что тяжелее сумки - уже тяжело, начинает неприятно тянуть живот. Так что более 2 кило лучше не поднимать, хотя это совсем не получается.

Вчер тянуло низ живота, поставила на ночь папаверин, ловила ночью "кайф". Практически не спала и на утро опять низкое давление. Хорошо, что я уже знаю, как с этим справляться. Выпила лемонтар, потом слабый кофе с молоком, плотно позавтракала. И ехали на работу на машине. На работе еще шоколадку съела, так что перенеслось достойно. Но все равно, такой перепад давления не очень приятный.

С мужем отношения переменчивые, то ровные, то "быкует" на ровном месте. Стараюсь не обращать внимания. Пытаюсь все таки быть "образцовой женой" и "заботливой матерью".

Он обо мне заботится "по-своему", не дает на ночь есть )) И в метро следит за мной, если что. В остальном ведет себя как ни в чем не бывало. У него такая политика, что "чем больше обращаешь внимания, тем больше человек проявляет слабость".

Потихоньку рассказываю всем о своей Б. Вчера написала подруге в Италию, она искренне за меня порадовалась. Звонила, поздравляла. В субботу возьму справку на работу, так что с понедельника будет знать весь офис, "кумушки" наверняка будут обсуждать, "виден живот или нет".

Одеваюсь в обычную одежду. Так совпало, что никаких давящих поясов или затяжек на ней почти нет. Несколько юбок, блузок и платьев для моего нынешнего состояния отлично подходят. А вот брюки придется подкупить, потому что талия расплывается, хоть и бедра на месте. Так что в обозримом будущем планируется поход по магазинам для Б.

На улице стоит замечательная погода. Планирую устроить "осеннюю фотосессию" в интересном положении, чтобы была какая-то память. Осенних фото у меня неприлично мало, можно сказать, что их просто нет. Последняя - двухгодичной давности. Осталось мужа уговорить уделить мне немного времени и качественно пофотографировать. Видимо дальше дома мне пока не светит выехать, но у нас тоже есть несколько интересных деревьев и красивые пейзажи, так что даже этот вариант меня сейчас вполне устроит.

Как только немножко начала выздоравливать, разболелся зубик слева на верхней челюсти. Вроде и немного болит, но ноющая боль, неприятно. Со вчерашнего дня начала полоскать Фтородент Прополис, а еще смесью сода+соль, которой и горло полощу.

Самое интересное, что когда была на консультации у стоматолога, тот сказал, что у меня с зубами все в порядке, а гиня потом, по результатам его обследования сказала, что у меня кариес. Хотя от самого стоматолога я об этом не услышала.

Не знаю я, в чем причина зубной боли. Может еще такая реакция на зубную пасту? Купила какую-то новую Zact для очистки от налета чая и кофе. Может она мне не подходит?

Решила обязательно сходить на консультацию к "независимому эксперту", когда поеду домой. У меня там и клиника хорошая частная, и делают относительно недорого. Так что дел на поездку домой уже накапливается немеряно :)

От простуды я толком еще не излечилась. Температура держится, еще покашливаю и сопли не пропадают. Купила пиносол и мукалтин, вроде как облегчают дыхание. Все таки зря вчера пошла на работу, хотя и дела нужно было поделать. Зато сегодня взяла реванш, отключила мобильный и почту рабочую не буду проверять. В конце концов, пусть имеют совесть и дадут поболеть (и позаниматься своими делами)!

Поправляюсь стремительно, буду строго ограничивать мучное и соленое до 12. Иначе не видать мне стройной фигуры. Но так сложно с собой бороться! Вот вчера купила рыбку (щука), так что сегодня у меня будет правильный обед: отварной рис с салатом и рыбой на пару. На ужин скорее всего будет творожок.

Заказала в Утконосе 4 вида зерненого творога. Уж очень я запала на него! Пока что, больше всего мне нравится "Простоквашино". "Домик в деревне" по вкусу не пришелся, возможно потому, что несоленый. Остальные не пробовала, но будет теперь возможность. :)

С мужем отношения непонятные. Я к нему - он от меня. Понимаю, что хочет побыть один, позаниматься своими делами, но мне его так не хватает! А он мне "иди нафиг". В общем, обиделась, больше льнуть к нему не буду. Буду заниматься собой и своим пузиком. А он пусть сидит за своим компом и ест одни пельмени.

Это какой-то пипец! Хотела пойти на работу, а у меня ночью все по новой: кашель, насморк, температура. Видимо, все-таки придется отлеживаться до выходных с моим состоянием. В следующий раз буду предусмотрительно брать больничный, чтобы не чувствовать себя виноватой. А пока буду продолжать лечиться.

В четверг ни с того, ни с сего начало болеть горло, к вечеру уже была температура 37. Вчера не удалось отлежаться, надо было тащиться на работу. Весь день была вялая, но отъедалась лимоном и отпивалась чаем.

Сегодня к утру боль в горле перешла в жуткий сухой кашель. С самого утра полоскаю горло, пью морс, чай с медом, ем лимон. Вот сделала себе молочка с медом. Если кашель не пройдет, буду звонить терапевту, узнавать, что принимать от кашля.

За период беременности уже пятый раз заболеваю. Ужасный иммунитет! И врачи ничего не могут посоветовать для укрепления, что самое обидное.